你是否还在为腋臭要该怎么调理而烦恼呢?下面小编就和大家分享调理腋臭的方法，希望对大家有帮助!

调理腋臭的方法一：

1.在饮食上也要多多注意调理，腋臭的饮食多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2.腋臭的饮食多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

3.忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，这就是腋臭的饮食方法。

4.如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

调理腋臭的方法二：

1、腋臭中医治疗法

中医认为，腋臭(腋臭)多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出;或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴;或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。中药寒梅腋臭散就是就是根据中医内病外治理论体系下，经二十多种中药炮制而成，治疗效果非常好。其方解：

腋臭是由湿热内郁，令腋臭发汗冒出所致，属中医湿毒热毒范畴。寒梅腋臭散中密陀僧可燥湿、杀虫、敛疮，主用于湿疹、腋下腋臭;寒水石性寒清热，可治温热病邪;梅片则气味清香，可通诸窍、散郁火，并芳香逐秽。

2、传统手术疗法

梭开组织切除法、小切口剥离术、S型切开薄皮瓣法、腋窝抽吸法。这几种方法的治疗原理都是以破坏人体大汗腺，控制汗液分泌量;达到其治疗功效，但这些治疗方法都会给患者带来许多不便或不足之处，如手术疗法存在一定危险性，易复发性(主要是因为人体各细胞具有极强的再生力，破坏后不久仍能再生)，切除的部位需要防止感染，需要每天换药，且会留下疤痕。同时手术治疗容易破坏人体汗腺正常分泌，引起内分泌失调给人们带来很大的副作用，产生更多的不饱和脂肪酸，给细菌创造更好的生存条件。这种短期治疗作用过后，腋臭不但不能根治，还会进一步加重病情，危害人体健康。

3、非手术疗法

外搽药物法、烧灼法、药物局部注射法。这些治疗方法亦同样是通过封闭或破坏人体大汗腺，控制汗液分泌量，来达到祛除腋臭的目的，但同样存在易复发，副作用大的缺点。外搽药物法通过药物抑制细菌的生长以及调理汗腺，抑制汗腺分泌的原理治疗腋臭。但从腋臭生成机理上来说，人体出汗是不可避免的，而无菌空间又是不存在!这些药物都只能在短期内起到抑制腋臭的功效，使腋臭减轻到人体嗅觉难以分辨的程度。但由于现在市面上大部分宣称可以根治腋臭的药品中含有过多易给人体带来副作用的化学成分，很多患者在使用后都有不同程度的过敏反应，给患者的身体造成了严重损坏。