职场新人该怎么应对初入职场的不适应呢?下面是小编为大家带来的职场新人应对职场不适应的方法，相信对你会有帮助的。

职场新人应对职场不适应的方法：尊重为先

会倚老卖老的同事，通常是组织里年资够久、丰富、贡献较大的人，他们思想独立成熟，但可能因为缺乏领导的特质与视野，而未获得升迁。他们往往很爱面子，在部门内有一定的号召力，但抱怨也很多。

新人进入公司后，可以先观察周边这些老同事的言行，借以了解组织生态。初来乍到，切记不要反驳“老人”的看法，以免四面树敌遭人“暗算”。万一这位爱倚老卖老的同事实在干涉过多，当他的看法与你、甚至与主管相左时，你只要在表面上显示认可、服从的态度即可。因为真正有决定权的人是主管，并不是“老鸟”，你仍然可以做自己认为正确的提案，无须正面与“老鸟”争论。

职场新人应对职场不适应的方法：吸收复制“老鸟”优点

职场上总是少不了这样两种新人：一种人拥有高学历，头脑聪明反应灵活，夸夸其谈。他们会轻而易举地获取别人的注意，但往往一段时间下来就能发现这种人不够踏实，一遇到困难就躲避，干活也懒，这类人很快就被淘汰了;而另外一种新人，看起来不是非常聪明，但他们很勤奋，遇事虚心向老员工请教，或善于观察、复制老员工的工作经验，很快适应了环境，也发展得最好。

其实，老员工丰富的经验技能，缜密的思路是新人们最好的教材。对于职场新人来说，最聪明做法就是，利用老员工喜欢“指导”菜鸟的心态，在最短时间内熟悉业务内容与流程。

职场新人应对职场不适应的方法：学会拒绝

以“无招”胜“有招”

职场中历来有欺负新人的习惯。每每新人一进来，许多杂事琐事成了他们无法逃避的工作。如果这时新人不懂得适当拒绝的话，着实要吃点苦头的。

办公室里分进了两个刚毕业的学生小A和小B，小A待人殷勤，总是抢着干各种各样的工作，大家都很高兴遇见这样勤快的一个新同事，慢慢便习惯了将自己的一些琐事交给他去做。可是这高兴只持续到两位新人试用考核那天，小A因为平时太过分心，自己的工作反而没有做好，在考核中输给了与他同来，似乎不怎么勤快的小B。他万分不甘，询问HR原因。HR意味深长地对他说——记住你是做什么的!

职场新人首先要做的就是守好自己的本分，了解自己的岗位，明确工作目标。在接到老员工们交待的繁琐工作时，应该分清主次，在做完自己的本职工作后量力而行。否则，不但别人交待的事做不好，自己的工作也耽误了，得不偿失。

职场新人应对职场不适应的方法：沟通合作建立人脉

在学校里就听说，社会上的关系很复杂!于是，原本活泼开朗的林琳在单位里似乎变了一个人，不管发生什么事都谨小慎微，怕说多错多，也不敢主动去接近同事，把同事和自己画成两个圈子。在公司进进出出已经快半年了，很少有同事认得她，大家有什么集体活动，也不会想到她。

职场专家指出，踏入职场后，最受欢迎的往往是那些善于沟通交流的人。良好沟通可以帮助新人和老员工增加彼此熟悉和了解，消减老员工对新人的抵触情绪，新人也可以获得更多与老员工的学习机会。这不仅有利于新人成长，同时也会积极影响团体之间合作的顺畅度。作为新人，有合作的意识将更受欢迎，沉默和自闭是可怕的。