生活里的纤纤玉足是女孩子们都想拥有的，可是如果大脚趾甲起棱发黄这样既不美观又不健康，下面就和大家一起探讨一下关于脚指甲的那点事。

大脚趾甲起棱发黄是怎么回事

1、考虑和真菌感染灰指甲有关系，需要看看皮肤科医生如果确诊灰指甲或者真菌感染。建议服用斯皮仁诺胶囊对症治疗。另外注意传染性。需要对症治疗。

2、指甲出现凹痕，此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

3、不排除灰指甲早期的症状甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲(浅表性白色甲真菌病) 此型病损局限于甲面一片或其尖端;②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。

4、有真菌感染的可能，建议去检查一下。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态。

5、营养不良，缺乏维生素，若是年龄大了就应该补充维生素，多吃蔬菜水果，多运动，注意休息，少生气。

如何预防灰指甲?

1. 首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。

3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

7. 如果指(趾)甲不慎砸伤(或碰伤)，要及早用抗菌洗液进行消毒，避免进一步感染。

8.患了灰指(趾)甲手足癣，应及早用治疗，避免病情发展及传染他人。