肌肤无瑕且散发由内而外的自然光泽几乎是每位女性的梦想。但在干燥且寒冷的冬季里，怎么美白补水呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

冬季美白补水的方法

1.充足的睡眠是美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。

2.饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

3.防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

4.多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

5.选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法; 御泥坊的矿物美白嫩肤系列 lanpora面膜都还不错。

6.洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。

7.珍珠粉美白是从古到今的美白秘方，但是使用的珍珠粉最好是纯天然珍珠粉，平时可以使用珍珠粉泡茶喝，也可以将乳液里面搀和珍珠粉，或者是使用珍珠粉蜂蜜牛奶面膜，一两个月过后可以看到明显的美白效果。

自制美白补水面膜的方法

DIY天然美白护肤】

除了内调，保养也十分重要。现在就教给大家几个提亮肤色的DIY面膜配方：

1.混合1/4杯牛奶、两汤匙燕麦片和红糖，轻轻搓洗，可每周一次。

2.混合同等份的柠檬汁和蛋清，在锅里加热，直到成半固体状。取出，储存在罐子中，放冷藏库。凉了后敷脸15分钟，清水洗净。

3.混合一汤匙番茄汁、黄瓜汁、檀香酱和柠檬汁，敷脸直到面膜干后，用清水洗净即可。

【芦荟美白】

自古以来，芦荟就是美容的佳品，古往今来都备受推崇。用芦荟制成的面膜，其美容效果出乎你的意料哦!那么，用芦荟怎么做面膜呢?

1.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2～3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

2.将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1～2次即可达到美白效果。

【甜酒酿美白法】

甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。 然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。

【柠檬鸡蛋面膜】

柠檬蛋清紧肤面膜可以有效收缩毛孔，增加肌肤弹性，使脸部肌肤紧实、嫩白。

做法：

1.准备柠檬汁小碗、蛋清一颗、甘草粉。

2.把柠檬汁与蛋清一起倒入碗中，混合搅拌均匀，把甘草粉加进去，充分调和成糊状就可以了。

美白效果超好，丰富的维他命C对皮肤很好!

自制面膜制作前要保持材质清洁，洗净双手，不让细菌有可乘之机。

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