哺乳期月经推迟的原因及解决办法

发布时间:2017-05-06 17:48

一般说来,如果月经推迟一周都属于正常现象,那么为什么来例假会延期呢?下面是小编精心为你整理的哺乳期月经推迟的原因及解决办法,一起来看看。

哺乳期月经推迟的原因

1疾病引起月经推迟:卵巢功能异常可导致月经推迟,或者营养缺乏而导致月经推迟。

2药物引起月经推迟:一些药物具有副作用,可导致月经推迟。

3过度减肥引起月经推迟:在现实生活中,爱美女性为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。

4精神因素引起月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

哺乳期月经推迟解决办法

1注意个人卫生,预防感染:注意私处的卫生清洁。月经期间,绝对不能过性生活。注意保暖,避免寒冷的刺激。不要过度劳累。经血量多者忌食红糖。

2勤换衣服:内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者,平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

月经推迟吃什么

乌骨鸡汤

【材料】乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

【做法】将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

【功效】健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

归地烧羊肉

【材料】羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

【做法】羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

【功效】温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

母鸡艾叶汤

【材料】老母鸡1只,艾叶15克。

【做法】将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2—3剂。

【功效】补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

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