牙痛不是病，但是每次痛起来都会要人命的，那么该怎么办呢，下面小编为大家介绍几个治疗牙龈肿痛的办法，欢迎大家参考。

牙龈肿痛该怎么办

牙龈肿痛会同时出现喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状，如果牙龈肿痛的情况不是非常严重，可以口含盐水进行消炎止痛，同时食用一些下火的凉性食物：绿豆等，同时平时饮食上不要吃太多容易上火的食物，包括：膨化食物、油炸食物、辛辣食物。

牙龈肿痛食疗方法：

1.绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

2.猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

3.红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

4.猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

5.鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

牙龈肿痛外敷疗法：

1.云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。

2.取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

3.切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

4.樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

5.荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

6.取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

预防上火牙龈肿痛的方法：

1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2.发现蛀牙，及时治疗。

3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5.忌酒及热性动火食品。

6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7.保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

如果牙龈肿痛的情况特别严重，要及时就医，及早治疗。