蜂蜜是理想的天然美容剂，受到很多女性的喜欢，内服或外用蜂蜜都很好，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，下面介绍了如何巧用蜂蜜，进行美容护肤养颜。数千年前的埃及人早已发现蜂蜜的美容功效，开始懂得利用它来制作保养品，据说古埃及的九百多种保养品中就有五百多种含有蜂蜜，埃及艳后—克丽奥佩特拉甚至奢侈地天天泡蜂蜜牛奶澡来呵护全身皮肤。

各种蜂蜜介绍及功效：

去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜;

美容养颜的：雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜;

对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;

对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜;

对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜;

只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。

蜂蜜美容的方法

蜂蜜首乌丹参汁

蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。

功效与作用：适宜于动脉硬化、高血压者。

蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。

功效与作用：适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

蜜糖羹

蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。

功效与作用：适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。

蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。

功效与作用：适宜于虚喘症。

蜜酥粥

蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。

功效与作用：适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

油煎鸡蛋蘸蜂蜜

鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食2-3个月。

功效与作用：适宜于小儿支气管哮喘。

蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。

功效与作用：适用于热病烦渴、中暑口渴等。

鲜百合蜂蜜

鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。

功效与作用：睡前服，适宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁

鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。

功效与作用：适宜于肝炎患者饮用。