学生的主要任务就是学习，那么如何提高自己的学习能力是学生应该考虑的问题，那么同学们应该如何锻炼这种能力呢?下面是由小编整理的锻炼自己的学习能力的方法，一起来看看吧。

如何锻炼自己的学习能力

1、概念课

要重视学习过程，要积极体验知识产生、发展的过程，要把知识的来龙去脉搞清楚，认识知识发生的过程，理解公式、定理、法则的推导过程，改变死记硬背的方法，这样我们就能从知识形成、发展过程当中，理解到学会它的乐趣;在解决问题的过程中，体会到成功的喜悦。

2、习题课

除了听老师讲，看老师做以外，要自己多做习题，在听课时要注意老师展示的解题思维过程，要多思考、多探究、多尝试，发现创造性的证法及解法，学会把大题拆成小题的方法来做大题。如果有了这种分解、综合的能力，加上有扎实的基本功还有什么题目难得倒我们。

3、复习课

在数学学习过程中，要有一个清醒的复习意识，逐渐养成良好的复习习惯，从而逐步学会学习。数学复习应是一个反思性学习过程。要反思对所学习的知识、技能有没有达到课程所要求的程度，要反思自己的错误，找出产生错误的原因，订出改正的措施。数学复习应在数学知识的运用过程中进行，通过运用，达到深化理解、发展能力的目的，因此在新的一年要在教师的指导下做一定数量的数学习题，做到举一反三、熟练应用，避免以“练”代“复”的题海战术。

最后，要有意识地培养好自己个人的心理素质，全面系统地进行心理训练，要有决心、信心、恒心，更要有一颗平常心。

锻炼自己的学习能力的方法

1.明确的学习目的：每个人做任何事都是要有目标与目的的，只有朝着一个明确地目标努力，才能最终有所收获。没有事情轻易能成功，一旦你遇到困难，如果没有明确的目标，没有对成功的强烈渴望，很容易中途放弃。

2.具体的学习计划：无论是工作还是学习，都应该制定一项具体的计划，让自己心中有数。不然你很容易变得焦躁或者懈怠，学习状态不佳。今天要做什么，明天要做什么，今天看多少书，明天看多少，后天打算与同学同事聚会不能看书等等，要很清楚地知道。当你完成了当时的“任务”之后，玩也会更加的尽兴。

3.良好的学习态度：一个努力拼搏，积极向上的人做事情，都是内驱的，主动的。如果你制定的学习计划并非你自愿，自然就不会有太好的学习态度，最后的成绩不理想很正常。

4.看适合自己的书：图书馆书那么多，该怎么挑呢?每个人都不可能看完所有的书。而且生活节奏变快，对于已经参加工作的同学来说，学习的成本也是高昂的。这就需要大家好好选择适合自己的书了。简单来说分为三个方面：工具书、专业书籍、拓展视野书籍。而且拓展视野书籍在学习的计划中应该不能占有太大比重，毕竟专业技能的提高还是需要多看专业书籍与工具书。挑几本经典的专业书籍，了解该领域的知识框架，再用填充的方法去看细分领域的书。

5.先易后难的学习方法：不要一上来就抱着某个领域高难度的书籍去看，除了打击自己的自信心再没别的了。循序渐进，才能不丧失信心。

6.对知识点分类，着重学习：一堆杂乱的知识点摆在你面前，要想快速的记住，就需要按照知识点的属性将其分类，不然就会重点太散，你的精力很容易被分散。另外像思维导图软件也可以拿来尝试做分类，帮助记忆。

7.合理利用学习的时间：我知道大家都忙。但时间就像海绵，挤一挤总会有的。