女人大量掉头发的原因

发布时间:2017-02-16 12:42

女性掉发是很正常事情,但是一旦掉的程度超过正常情况,一大把大把的,就会让我们产生惶恐,会担心是不是身体哪里不健康了。为什么女人会大量掉头发呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

女人大量掉头发的原因

女人大量掉头发的原因:

1、内分泌方面:

常常不伴有头油和头屑,脱落的头发连根脱落,且呈现整体弥漫性脱落。医学研究发现:内分泌腺体机能异常,就会造成体内激素水平失衡,从而引发脱发。

■生理期

女性脱发很大程度上是由体内的雄性激素导致的,而当我们进入生理期,体内的激素变得比平常紊乱时,我们的脱发问题也会相应的加重。

■产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。

■避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。

■压力

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。

2、营养(饮食)方面:

■减肥节食

节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。

■过腻过辣

摄取过量的油脂性食物,使皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的食物会造成发质干;吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长则造成脱发。

3、过度使用电器

■频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是用脑时间较长,使大脑兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发营养供给出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。

■过度使用空调

空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至还会催生白发。

4、护理不当

■发型影响

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫,以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

■烫发、染发过频

频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱发。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。

■外力拉扯

针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断。

5、疾病

■慢性疾病

如头皮湿疹、贫血等某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

如何预防:

1、补充铁质――根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补碘――女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3、补充维生素E――因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

4、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素,长期过量食用糖类和脂肪类食物,使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内,产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品,因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物,能中和酸性毒素,可以适当多吃。

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