大便是食物经胃肠道消化吸收后所剩下的“废物”，又臭又脏，但大便实际上能反映出人体的健康状况，那么大便不成形的原因是什么呢?下面是小编精心为你整理的大便不成形原因，一起来看看。

大便不成形原因

1、肠炎：

腹泻为肠炎更主要的症状，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一。早上起床后腹泻及餐后腹泻更常见。个别病人还会出现便秘、腹泻交替进行的现象。

2、肠息肉：

肠息肉会使大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现，更要引起警惕。

3、直肠癌：

大便习惯改变：如大便次数增多，便秘腹泻交替、排便后仍有便意，里急后重等。粪便异常：如血便、粘液便(大便带鼻涕状物)、脓血便等。

4、细菌感染：

细菌感染，像结核杆菌的感染，也是造成慢性腹泻的原因。

大便不成形怎么办

第一，少吃。从总量上要少吃。既然家里的保姆忙不过来，你就不要给她那么多的活，让她有时间把手头上的工作做好。如果你比较胖，那就晚上别吃饭了，或者喝汁，或者喝一小碗玉米面粥。这样，会让你的脾胃功能慢慢恢复。记住，不是说你今天少吃，明天大便就变好了，这个需要一个过程。

第二，不吃。除了从总量上少吃以外，还要坚决少吃肉类(羊肉除外)、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不容易消化。

第三，多吃。如果你感觉营养不够，那你就改吃窝头吧。然后喝肉皮汤和榨汁，绝对营养够，而且对身体有益。

第四，多动。中医认为，动则生阳。如果有条件，建议大家不要每天坐着。因为坐出来的病，是很难治的。一有机会就要运动一下。加快你周身的血液循环，会将体内的湿气去除。

第五，艾炙、火功推拿、拔火罐。中医认为，热则寒之，寒则热之。热疗正是利用了这个原理。

大便不成形的调理方法

大便如果偶尔不成形，有时是受凉了，喝点酸奶或者保济丸就可以了。

如果大便是经常不成形，那么要注意一下，这可能是肠炎等方面的问题。建议去医院去检查一下。

如果大便除了经常水状，还粘在便池上，说明湿气大。建议要汗蒸排毒或者其它的方式进行排毒。

如果大便水状，还经常肚子痛，那么就要注意找原因了，这个一定要注意调理。

如果肚子经常受凉，要注意不要再吃不干净的东西，也注意不要再受凉了，有空多热敷肚子吧。