黄豆怎么做丰胸_黄豆丰胸的做法

发布时间:2017-05-16 18:50

黄豆营养丰富,蛋白质含量比猪肉高,所含的大豆异黄酮可增加人体雌激素含量,有一定的丰胸功效。黄豆怎么做丰胸效果好呢?下面小编为大家推荐一些黄豆丰胸的做法,希望大家有用。

黄豆丰胸的做法:莲藕黄豆排骨汤

材料:肋排500克、莲藕250克、黄豆100克、姜片适量。

做法:

1、黄豆提前泡发。

2、莲藕洗净切大块。

3、排骨沸水汆烫捞出冲净。

4、锅中加水,放入所有材料大火煮滚,转小火炖煮约一小时。

黄豆怎么做丰胸_黄豆丰胸的做法

黄豆丰胸的做法:黄豆焖鸡腿

材料:黄豆、干蒜、姜、鸡腿。

做法:

1、这是三人份量的菜,干黄豆提前一晚浸泡至软,鸡腿三个洗净斩件后沥干水份,干蒜五个姜适量,拍成蓉。

2、电饭煲预热后,放入三茶匙油。

3、待油热后放入蒜、姜蓉爆香。

4、放入鸡腿炒至表面少量焦黄后放入黄豆。

5、再放入适量水盖上盖子焖十分钟翻一次菜。再焖至水干。

黄豆怎么做丰胸_黄豆丰胸的做法

黄豆丰胸的做法:红枣黄豆猪手汤

材料:猪手1个、红枣6颗、黄豆30克、姜10克、盐适量。

做法:

1、黄豆、红枣洗净,泡在水中20分钟,沥干备用;姜去皮切片。

2、取一个锅,加入足量的水,汆猪手,捞出冲凉,备用。

3、在锅中放入汆好的猪手、姜片、黄豆,倒入足量的水,大火烧开,转小火,盖上锅盖,煮2小时。

4、加入红枣,再煮30分钟。

5、放盐调味,出锅,即成。

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黄豆丰胸的做法:花生黄豆烧排骨

材料:排骨500克、黄豆花生300克、大蒜、姜、老抽一勺、糖20克、料酒10克、胡椒粉10克、五香粉20克、八角3个、花椒10粒、橄榄油适量、熟鸡蛋2个。

做法:

1、花生黄豆用凉水泡3小时以上;姜、大蒜去皮切末。

2、排骨洗净斩成块;锅中水烧开后加入排骨、料酒煮沸捞起备用。

3、锅中倒入适量的油烧热,放入姜、大蒜、花椒炒香,加排骨炒干水分。

4、放入老抽上色,再加糖。

5、上色后加入淹没排骨的水,加五香粉、八角、盐、黄豆花生、熟鸡蛋。

6、大火煮1个小时,随后转小火炖到肉烂豆软。

7、放入卤料(老抽,胡椒粉,五香粉,八角)和鸡蛋,用小火焖煮,直到汤汁收干。

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黄豆丰胸的做法:黄豆肉皮冻

材料:猪蹄750克、大豆100克、酱油75克、料酒30克、盐10克、味精5克、大葱15克、姜15克、桂皮2克、八角2克。

做法:

1、将猪肉皮用开水汆透,过凉水,刮洗干净,皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段,姜切厚片。

2、将黄豆入开水锅煮透,捞出待用。

3、取锅上火注入清水2500克,烧开后下入肉皮、姜、葱、桂皮、大料、料酒、酱油、盐,用大火烧开后改用小火煮焖,待肉皮有五成烂时,把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮,待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时,捞出葱、姜、桂皮、大料,加入味精,倒入长方形深盘内,待完全凉后凝结成冻时取出,用刀切成小块装盘即可。

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黄豆丰胸的做法:香卤黄豆

材料:黄豆100g、青椒适量、红椒适量、老卤水适量、十三香适量、生抽适量、麻油适量、盐适量。

做法:

1、首先将黄豆放入清水中浸泡十二个小时,泡发、青椒切粒、红椒切粒。

2、锅中准备好小半锅老卤水,加两勺十三香,加一勺盐,淋入适量生抽、滴入几滴麻油,然后倒入泡发的黄豆,煮至黄豆软烂后,捞出。

3、准备一个碗,倒入黄豆,淋入适量生抽,麻油,加入红椒粒、青椒粒,搅拌均匀,就可以尽情享用了。

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