怎么可以让牙齿变白?相信很多朋友都非常关注这个问题，谁不想拥有一口美白的牙齿呢?所以，接下来，小编就和大家分享能让牙变白的方法，希望对大家有帮助!

能让牙变白的方法一：

洗牙：对于吸附在牙齿上的咖啡、茶、烟渍等色素沉着的外源性着色，可以通过洗牙来清洗。

烤瓷牙：对于重度四环素牙、氟斑牙等，通过冷光美白不能达到一定效果的，可通过烤瓷牙的方式，达到美白的效果。

冷光美白：对于四环素牙、氟斑牙等内源性着色，可以通过冷光美白达到牙齿美白的目的。这种技术是一项正流行于欧美新的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。

能让牙变白的方法二：

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。 否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白

7、浓茶漱口爽口洁齿。配方：茶叶(红,绿,花茶均可)。制用法：开水冲泡,以浓佳.漱口。功效：去油污,爽口腔,除杂滓.可使口腔清爽,提神醒脑.

8、盐小苏打洁齿白牙。配方：盐,小苏打各等份.制用法：将盐,小苏打调成牙膏。

能让牙变白的方法三：

使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。

刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。

用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。

口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。

不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。

每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成(由于遗传的因素)。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。

服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。