拉稀高发于夏秋之季。拉稀给人们的生活与学习带来了很大的不便之处，治疗拉稀的方法是非常重要的。那么，什么原因会拉稀?拉稀吃什么好?下面就由小编告诉大家吧!

什么原因会拉稀

1、一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致拉稀。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

2、如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、拉稀等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发拉稀。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。

3、有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会拉稀。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。

4、如果吃的食物引起过敏,就会导致拉稀。比如有些人纯牛奶喝多了,就容易发生拉稀。因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。

5、如果人因饮食不当,或者被传染而感染轮状病毒,就容易导致拉稀。这种情况不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加盐的水,还可以吃一些收敛的生物制剂等。

拉稀吃什么好

一、饮食调节

拉稀饮食非常重要，拉稀的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉稀，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。

1、拉稀可以吃水果辅助治疗

拉稀可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉稀可以吃苹果、石榴等;拉稀不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉稀，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重拉稀。

2、拉稀可以喝粥

拉稀可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此拉稀后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、拉稀可以吃面食

拉稀需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉稀的人一个很好的选择。但是，对于拉稀的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

二、药物治疗

1、感染性拉稀，用抗生素

感染性拉稀，切勿急着用止泻药。感染性拉稀服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。如细菌性痢疾病人服用止泻剂会影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。尤其是在拉稀的急性期，炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌。到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅水分较多时，可以短时间服用止泻剂。常见的药物有：黄连素、庆大霉素、诺氟沙星等。

2、非感染性拉稀，不要用抗生素

非感染性拉稀不需要用抗生素治疗，这些病人如用抗生素可能会有三大害处：1)促使耐药菌株增加;2)有毒副作用(如药源性耳聋);3)易造成肠道菌群失调，致使拉稀迁延不愈。在我国，只有约30%的拉稀需用抗生素治疗。对于非感染性拉稀，可以服用蒙脱石散、妈咪爱、整肠生等等进行对症治疗。

三、避免诱发因素

拉稀吃什么好?其实，最好的方法是避免诱发因素，让自己远离拉稀。要避免诱发因素，应做到：1、避免吃不干净的食物;2、注意生活卫生，防治感染细菌;3、少吃路边小吃;4、注意保暖，避免受惊受凉;5、注意饮食习惯，忌暴饮暴食。