羊肉粉丝汤的图解做法推荐
羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。平时生活中你会做羊肉粉丝汤吗?今天,小编为大家推荐羊肉粉丝汤的图解做法。
制作羊肉粉丝汤需要准备的材料
主料
羊骨
1根
羊肉
500g
辅料
羊油
适量
盐
适量
植物油
适量
白菜
适量
大葱段
适量
姜片
适量
八角
适量
花椒粒
适量
胡椒粉
适量
醋
适量
鸡精
适量
羊肉粉丝汤烹饪过程中的步骤图
1.事先将羊肉及羊骨放在冷水中浸泡出血水捞出放在温清水中,中火烧开抄出浮沫。
2.将炒好的羊肉和羊骨捞出放入温清水中淘洗一遍。
3.重新起锅放入温水,将淘洗好的羊肉和羊骨放进锅中,加入葱段,姜片,八角,花椒粒,开大火煮开,再转中火慢炖30分钟至40分钟左右。
4.煮至三十分钟时,汤成浅白浓汤时捞出羊肉,用筷子很容易插入羊肉中时即可关火备用。
5.重新起锅放入少量植物油加入葱花爆香,放入切好的白菜炒软。然后将煮好的羊肉汤倒入。
6.开锅之后加入事先泡好的粉丝,和姜片,转中火,粉丝软烂之后加入切好片的羊肉,盐,胡椒粉,醋和鸡精即可出锅。
7.出锅装碗撒上香菜和羊油即可开动。
羊肉的介绍
羊肉还可增强消化酶功能,保护胃壁,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。
羊血性味咸平,有止血、祛淤之功效,可用于产后出血、外伤出血、跌打损伤等症的治疗。
羊肝性味甘凉,有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分,可用于治疗再生不良性贫血、筋骨疼痛、淋痛、久泻、久痢等病症。羊肾能起到补肾助阳、生精益脑的作用。羊胆性味苦寒,在肺结核的治疗中,长期服用抗肺痨药物无效者,使用羊胆治疗往往能显示出特殊的疗效。羊角有镇静、安心、明目、平肝、益气的功效。
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