冬天到了，面部肌肤也需要适时的做个保养了，太过劳累，睡眠不足，地狱般的生活节奏…首当其冲危害的就是你的娇嫩肌肤。今天小编为大家推荐明星去皱纹方法。

明星去皱纹方法介绍

1、补足身体所需水分

秋冬季节天气干燥，肌肤也容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外，也要多吃果蔬类食物，补足身体所需的水分。另外水果、蔬菜又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

2、按摩保养消除眼部皱纹

双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

以上两种操作交替进行，重复3～5次。

皱纹产生的原因

3、多吃富含胶原蛋白的食物

最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻。此外，维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。

1、年龄增长肌肤老化

随着年龄的增长，人体内细胞的新陈代谢能力降低，表皮角质层保持水分的能力下降，含水量相对降低，皮肤失去往日的光泽，变得粗糙无华;而真皮中的胶原纤维、弹性纤维也变得疏松，致使皮肤支撑力下降，使皮肤失去弹性。一般人到60岁即可出现这样的皱纹。

2、缺乏防晒意识

紫外线引起的皮肤老化，可表现为皱纹粗而深，皮肤松弛、变厚、皮肤因长时间受到阳光的辐射，可导致皮肤细胞角质化，造成纤维细胞的损伤。令皮肤失去弹性;同时，皮肤中水分因损失严重，可造成皮肤粗糙、干燥、皱纹横生。如有的人才十几岁.就已经产生此类皱纹了。

3、表情夸张

这是额头上的水平纹以及笑时嘴角两边的水沟纹。这些都是长年累月重复的表情所致，这种皱纹也会从2 0岁就开始产生。

注意日常肌肤护理

1、补水保湿主要是针对三十岁之前，皮肤没有太大问题的爱美人士

由于现代人的工作压力以及不良生活习惯的原因，很多人皮肤都会出现缺水干燥的问题，这就导致了细纹、干纹的产生。针对这样的情况，一定要给身体还有皮肤好好补水。

2、热敷可缓解眼部皱纹产生

作为上班族的我们往往要长时间用眼，这样会使眼部肌肤疲劳，如果使用去皱产品的话，吸收度便会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软，再用去皱产品，会比较容易吸收。

3、去皱按摩(按摩之前可以使用美姿尔苹果干细胞)

先用手将眼尾轻轻向外拉平，再用另一只手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩，如此反复3分钟,可有效去除鱼尾纹。去除额头的皱纹可运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。

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