生活中许多人都知道减肥其实也是身体排毒的过程。那么有什么比较好的方法能帮助身体排毒呢？下面小编给大家介绍中药排毒的方法，希望对你有用!

中药排毒的方法

一：脾胃虚弱、腹胀少食、身体浮肿

配方：姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

用熬制中药的砂锅进行熬煮，每次煎服时在锅里加入500ml的水，煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣，一日两次饭后饮用，连续服用一周时间，平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃得很少但浮肿虚胖的人群来说，胃口和食欲会得到明显改善，身体代谢也逐步加强。

小编紧箍咒：这道药方是针对平时吃得少但容易腹胀不消化的人群使用的，陈皮和桑白皮可以加快肠胃消化，改善食欲，姜皮和茯苓能驱走体内寒湿之气，改善身体循环代谢，让你的胃口逐渐变好，代谢逐渐加强，这样身体才不会继续堆积毒素和垃圾，浮肿肥胖也得到缓解。

二：肠胃梗阻、排毒不畅、腰腹肥胖

配方：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶各10g

这道药方不需要长时间高温煎煮，把所有药材倒入刚烧开的水中焖几分钟即可。饮用的方式类似茶饮，喝的时候可以稍微过滤一下，每天早晚各喝一大杯(300ml以上)。一次药方可以冲泡两次，药材不要隔天使用，连续饮用一个星期为一个疗程，通常可以减掉8斤以上。

小编紧箍咒：这个药方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃。有些女生发胖是因为吃东西没有节制，或是喜爱重口、油炸、烧烤类食品，肠胃中堆积了大量油脂和垃圾毒素，自然腰腹部肥胖，排毒不畅。这个药方使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小，并且排毒变顺畅，腰腹部肥胖会明显改善。

摘要： 很多朋友认为药物减肥的副作用大,而中药减肥则相对温和,那么中药减肥有效吗?什么样的中药减肥药方能排毒又能促燃脂呢?今天，微微减肥小编分享3个中药减肥汤方，有效排毒促进身体燃脂，让你轻盈变瘦。

三：健脾利湿、调理气机、燃脂减肥

配方：荷叶适量

制法：烧存性，研末，每服6g，米饮调下，日3服。

功效：瘦身，适于肥胖人。

现代医学探究：此方为明太祖朱元璋御医戴思恭所创。荷叶具有清暑利湿之功，戴思恭认为“荷叶服之令人瘦劣”，此后人们常用之减肥，已成为减肥最常用之品。当代名医邹云翔教授认为：“高血压心脏病病人，若血压过高，体态丰腴肥胖，体重九十千克左右的，我常于方剂中加用荷叶3钱，冬令可用干品。服药数10剂后，体重可减轻5千克多，甚至血脂高达600毫克以上的也能逐渐恢复正常。”说明荷叶确有很好的减巴作用。荷叶含莲碱、荷叶碱、琥珀酸等，药理研究证明，该药有消肿、降脂作用。荷叶毒性低，多种类型的肥胖病人均可使用。真正的荷叶灰，因为其效果极佳，在减肥市场上非常火爆，有新闻爆料说江西赣州出现大量假荷叶灰，主要特征是颜色发黑，跟草木灰类同，而真的荷叶灰颜色是焦黄的。

排毒减肥中药方

硝皂敷方

材料：芒硝9克，皂角少许。

用法：把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状，调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定。可每日换药1次。

功效：此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。

桂萸巴豆敷方

材料：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。

用法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距胫骨前嵴1横指处。

功效：此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。

提示：巴豆毒性强，不可内服，也不要让小孩接触。

螺蛳食盐敷方

材料：稻田螺蛳3个，食盐10克。

用法：将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐。将此药糊敷在关元穴处，用纱布覆盖，用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。

功效：此方具有清热、利水、通便的功效，多数患者在用药后不久大便即可通畅。

大黄食盐粉敷方

材料：生大黄10克，食盐10克。

用法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次，可连续用药3天。

功效：此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。

大黄膏热敷方

材料：大黄适量，黄酒少许。

用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。

功效：此方具有泻热通便的功效。