石灰牙是牙结石的一种，具体表现为用舌头或指甲在牙齿根部顶或抠。石灰牙齿用什么牙膏刷牙好呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。3

石灰牙齿的牙膏选择

“牙膏是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。”牙科大夫说。无论哪种牙膏，它的成分主要有洁净剂、摩擦剂、胶粘剂和芳香剂与不同的药物，摩擦剂是构成牙膏的主体。“牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。”

这几年来厂家为追求功效，牙膏添加了洗必泰、氟化钠等抗菌药物。这是牙膏生产厂家利用消费者对口腔护理知识的缺乏，炒作不科学的概念误导的。

在日常生活中，很多人总是长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要换一种牙膏。

长期使用同一种牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。对于牙膏的使用，专家建议：“为了保护口腔健康，应该经常更换牙膏的种类，普通型和疗效型的应交叉使用”。

对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。几种牙膏交替使用还有一些好处就是，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产生耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。

全球好用的牙膏推荐

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Comvita蜂胶茶树牙膏

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“日本的佳洁士”，家庭常用必备款!这款牙膏满足了牙齿基础护理的所有需求，清洁、美白、固齿绝不只是随口说说的广告词~小编词穷了，反正谁用谁知道啦!

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日本medical shine药用美白牙膏

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小林制药黑炭牙膏

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