抽烟虽然对身体无益但是却有很多男士为此着迷!但是却郁闷自己的牙齿越来越黑!吸烟牙齿黑怎么办呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

吸烟牙齿黄 美白牙齿的方法

1、借助牙粉

很多地方都卖有牙粉，可以买回家试着用用，如果真的是实验一周有效的话，可以使用了，如果是自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。

2、超音波洗牙

牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

3、活性牙齿漂白

保健专家建议用放入十分之一的碳酸盐过氧化氢，然后借助牙托把药物固定在牙齿上，随之时间的慢慢推移，牙齿的颜色会变白的，这种方法也可以自己在家里做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。

4、雷射牙齿

将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂(H2O2)并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

吸烟牙齿不会变黑的小技巧

每次点烟的第一口不要吸入!对牙齿不好对肺更不好!

抽烟不要通过牙齿吸入，建议用牙齿咬住吸!呼出的时候牙齿也微微张开，尽量不要通过牙缝呼出，不但能预防牙齿变黑还能有效防止牙石!

抽烟前不要喝水保持牙齿干爽，更不能把烟嘴弄湿。会产生很多有害物质!

尽量少抽雪茄之类的高浓度香烟!如非迫不得已，可以先将烟嘴咬扁。降低浓度

睡觉前不要抽烟，如果实在忍不住在抽完后要喝水或漱口!

最后提醒大家抽烟对身体危害实在大!这点我自己都能感觉到了!如果可以今早戒了吧!这样也没牙齿变黑的烦恼了!