七夕情人节，各位做好约会的准备了吗?但是，在这样美好的日子里约会，竟然会出现令人尴尬的事情。今天小编就来告诉你哪些事情是破坏约会的凶手。下面是小编为你介绍一下，欢迎大家阅读。

七夕约会避免尴尬事一、 防胃肠道疾病

情人节吃饭、看电影等都是必不可少的活动，但是，在外就餐，吃得多、杂等都会使原本就脆弱的胃肠道出现问题。尤其是平时患有便秘的人群，更容易出现坐立不安。

约会时如果出现胃痛、拉肚子等等，不仅伤害身体，更是破坏在对方心目中的印象。

1.避开过于刺激的食物

情人节虽然美好，但是也要顾虑到自己的肠胃。首先，在选择就餐地点时尽量在卫生条件合格的场所。

其次，胃肠道不好尽量避开过辣、冷饮等食物。还有就是避免吃一些过于坚硬的食物，这样才会减轻胃肠道负担。

2.多喝热水

一般胃痛时喝点热水，或者利用手揉腹能够起到缓解作用。也可以喝一些温热的姜汤、红糖水等，并且可以随身携带胃药，这样就可以避开七夕节就餐时腹痛的尴尬。

3.尽量避开“有气”食物

胃肠道不好的人，体内菌群容易失调，出现胀气想象。如果再食用一些容易使人放屁的食物，那么将会造成很多尴尬。

所以，要尽量少吃一些地瓜、豆制品和洋葱等“有气”食物，并且尽量将减少淀粉食物，多吃蛋白质食物和蔬菜类食物，这样才能够达到饮食均衡。避免约会时“屁多”的尴尬。

七夕约会避免尴尬事二、防过敏

七夕节这天是鲜花和美食的日子，很多情侣之间选择送鲜花、甜点、饰品等。但是要过好一个快乐的七夕节，那么一定要做好防过敏工作，送礼物之前先了解对方是否有过敏源。

1.防止鲜花过敏

七夕情人节是玫瑰、百合等鲜花畅销的日子，但是也是花粉过敏的集中期。很多人体内环境发生改变，也会由不过敏转为过敏。一般花粉过敏会导致打喷嚏、皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。

如果出现过敏症状，首先，可以用毛巾冷敷，起到镇定止痒的作用，再购买抗过敏的药膏和口服药。其次，如果症状严重需要及时就医，听取医生建议。

2.防止食物过敏

七夕节约会就餐，肯定会选择一些平时不经常吃的食物，但是越是这些食物越容易出现过敏症状。即使是之前不过敏，也会因为体内环境出现改变而出现过敏。

食物过敏的一般会出现很多症状，皮肤、消化道、呼吸系统和心血管系统等都会受到影响，都会出现轻重不一的过敏现象。

所以，七夕节就餐并不一定要选择贵的、稀奇的，如果出现食物过敏一定要及时就医。

七夕约会避免尴尬事三、 防好你的“口气”

“口气”是社交活动最为尴尬的一件事情，尤其是在情侣之间，更会使尴尬加倍。口腔是一个微型的细菌工厂，里面活着大量的细菌，每一克牙垢中含有100亿个细菌，而这些细菌是造成口臭的一个重要因素。

而胃肠道疾病、上火和内分泌失调等等，也会导致口臭的出现。另外就是食用怪味食物、吸烟、喝酒等会造成口臭。这些问题都需要平时多调理身体才可以解决，在七夕约会这一天想要及时快捷的解决“口气”问题，就需要按下面的方法做。

1.柠檬水

柠檬具有杀菌除臭，令口气清新的作用。所以，在约会之前可以先选择喝一些柠檬水，也可在就餐时点柠檬水。

2.咀嚼茶叶

茶叶一般在所以餐厅和家庭中都会有，属于优良的碱性饮料。具有杀菌、清洁和留香的作用，所以感觉口气不好时，赶紧咀嚼一点茶叶，可以瞬间缓解社交尴尬。

3.使用清洁牙齿产品

如果时间充足，在出门之前刷牙是最快捷的去口臭方法，同时也可以随身携带口香糖和漱口水，这样让你口气瞬间清新。