很多父母都有这样的困扰：孩子的舌头出现又厚又白的舌苔，这是怎么回事?其实这说明孩子的消化系统出现了紊乱。下面让小编为你带来孩子舌苔厚的解决措施。

孩子舌苔厚的原因

新生儿或小婴儿的舌苔厚，其实是一种奶垢，就是宝宝长期喝奶，奶汁沉淀引起。加之小宝宝还小，唾液分泌少，口腔的自洁能力还没有发育好，所以舌苔总是白白厚厚的，如果没有什么其它异常表现的话，可以视为正常现象，这个不必担心和处理。

4个月左右的宝宝

4个月左右的宝宝，随着唾液腺发育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔会逐渐消失的。等孩子5～6个月后如果还是这样，就要在喂奶后给他喂点水，冲洗一下口腔。严重者可在每天清晨宝宝醒来后，用纱布蘸上淡盐水给宝宝清理口腔。

6个月以上的宝宝

6个月以上的宝宝舌苔厚主要是由于消化不良引起的。 婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易出现消化不良的情况。这种情况要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，辅食应先选择软、稀，易于消化的食物(米粉、米粥之类)，经6～12小时后再进食易消化的蛋白质食物。

孩子舌苔厚的解决措施

1控制宝宝吃饭的量，当遇到好吃的食物别使劲吃，以免吃撑引起消化系统紊乱。一般宝宝中午可以多吃一点，而晚上一定要少吃一点，也不要吃完饭后立即睡觉。

2避免宝宝吃过于油腻、辛辣以及含蛋白质成分较高的食物，因为这些食物对于宝宝来说都不易于消化，长此以往将给其消化系统造成负担，舌苔厚白现象也就随之产生。

3小米粥对宝宝来说是比较容易消化的食物，在熬制时可加入适量大米、绿豆。粘稠的小米粥会帮助宝宝缓解消化不良问题，舌苔也会恢复正常。

4在饭后多让宝宝喝水，既能够清洁牙齿也能够将体内毒素排除体外，进而帮助宝宝消化。同时，可以让宝宝吃一些有利于消化的水果、山楂等。

5最后需提醒，如果宝宝腹部受凉也会影响宝宝的正常消化功能，因此宝宝在睡觉、外出时要注意保护好他的小肚子。同时父母可以对宝宝腹部进行按摩，对于缓解消化不良也有疗效。