羊肉汤的具体做法步骤
发布时间:2016-11-04 14:25
羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量。你了解羊肉汤要如何做吗?那么,现在小编就来分享羊肉汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
羊肉汤的食材准备
主料
肥羊卷
160g
冬瓜
240g
辅料
盐
适量
葱
适量
姜
适量
枸杞
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
羊肉汤的具体做法步骤
1.首先将去皮的冬瓜切片。
2.姜切成姜丝、葱白切段、葱叶切花。
3.锅中倒入油,下入姜丝、葱段,煸炒数秒后,淋入适量料酒,倒入小半锅清水。
4.水开时,加入冬瓜,待水再次煮开后,加一勺盐,倒入肥羊卷,加入枸杞,煮开,接着加入葱花,撒少许胡椒粉提味,就可以出锅品尝啦!
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滋补羊肉汤
材料:羊肉500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒大匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙。
做法:
1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;
2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;
3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。
药膳羊肉汤
材料:羊肉300克,党参15克,北芪15克红枣6颗,桂圆6颗生姜3片,清水1200毫升,盐适量。
做法:
1.党参、北芪、红枣清洗干净,红枣用剪刀从中剪上一刀;
2.羊肉用开水汆一下,捞起;
3.所有材料放入砂锅;
4.大火烧开后小火熬煮两到三小时,下盐调味。
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