由于大多数男士不注意自己的皮肤问题，所以一般都会比女士的皮肤要差，其实男士的皮肤也是可以变好的，只要你肯执行以下的方法。所以，下面就和小编一起来了解下吧!

男人美容养颜方法一

一、睡眠

都说好皮肤是睡出来的，保证足够的睡眠对男士美白很重要，睡眠不够容易令你的皮肤产生黯哑，所以男士们最好在12点之前睡觉，坚持一阵子，你会发现你的皮肤会大大的不同。

二、吸收维生素

美白的方法何其多，但最重要的还是足够的维生素C，一定要吃一些维生素C的食物，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，久而久之你的脸就会慢慢不同了。

三、严格洗脸

洗脸不要洗的太频繁，但也不要太随意，这是很重要的一点，选择一些清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。

四、控制皮肤湿度

在美白的同时当然也是要保湿啦，这跟洗完车之后要打蜡的道理一样。皮肤的保养很重要，可以选择一些合适自己脸部皮肤特质的保湿面膜来敷脸。

五、保持内在水分

想要最好的美白效果皮肤要保湿，内在也是保持水分，这很重要，多喝水才能让肌肤保持持丰盈状态。尤其在这种干燥的天气补充水分尤其重要。

男人美容养颜方法二

1.舒缓过敏，挽救过敏肌

皮肤过敏问题时，如使用产品不善，可能会适得其反，反而加重了过敏问题，给美白工作带来更为棘手的麻烦。

利用洋甘菊消炎舒缓的功效，每天涂一涂洋甘菊面膜，过敏皮肤吸收能力也不大好，可以使用蒸脸器进行蒸脸，帮助皮肤吸收。可以快速改善过敏肤质。可以在舒缓过敏的同时，敷一片小分子面膜，补充充足的水分，达到快速修复过敏。

2.击退黑色素，淡化斑点

形成斑点的原因真是各种各样，除了要找源头预防好斑点出现的状况之外，也要知道色斑最终是色素沉着的表现，因此想要快速的淡斑，还是要在斑点存在的地方“下重手”才行。

精华分子极为细微，能很好的渗透肌底，具有分解色素因子的美白精华往往在局部重点祛斑上表现不凡，因此用棉签或者棉片沾取适量淡斑美白精华液，按摩静敷斑点“高发区”，是最直接有效的方法。

TIPS：精华一般都具有光敏性，除了产品本身需要避光外，最好在夜间使用。

面膜中含有的美白保湿精华，可以有用渗入肌肤，协助淡化皮肤色斑。

TIPS：在斑点“高发区”事先压一些淡斑精华，然后再敷面膜，面膜的压力会帮助精华更好的渗透肌肤，翻倍祛斑效果。

3.暗红痘印，积极淡化

暗疮印沉积的其中一个成因是因日晒而令色素沉淀，故除消炎外，也要美白淡化暗疮印，但切记不是所有的美白产品都适合暗疮皮肤使用。

祛印产品主要是针对暗疮皮肤适用的。一方面可以消炎杀菌，另一方面可以减淡暗疮印，一举两得。

祛印修复精华素适合暗疮皮肤，由于此类精华素含杀菌成分，一般会较干，适合在暗疮期间代替普通美白精华素使用。

4.清理毛孔，消黑头暗粒

是不是觉得黑头暗粒跟美白没关系?错，黑黑的粉刺堵塞在毛孔里，看上去想白也很难。而且毛孔一旦扩大就很难收细，故最重要的是彻底清理毛孔中的污垢，防止毛孔越来越粗大。

毛孔出现黑头现象，是由于油脂分泌不顺畅，阻塞毛孔，令肉眼看起来出现一点点的黑头。这些现象大多出现于T字部位，所以除了使用每天使用水润洁面乳深层清洁外，还要一月做两至三次黑头清理，彻底清洁毛孔，令毛孔通畅，减少油脂积聚，黑头自然就消失了。

大多数美白精华素除有美白功效外，兼有收细毛孔及控油的作用，所以适合油脂分泌较旺盛的人。

男人美容养颜方法三

一.牛奶美白。

很奇怪吧，小编把牛奶美白放在了首位，准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，记得不要结冰哦，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净就好，照一下镜子吧，是不是白嫩了好多呢!

二.芦荟美白。

将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。

三.番茄蜂蜜美白。

番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。

四.防晒很重要。

掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。