什么能提高孩子的记忆力

发布时间:2017-02-14 09:36

孩子的记忆力是家长都关心的事情,孩子的记忆力关系着孩子的学习成绩,家长应该如何帮助孩子提高记忆力呢?下面小编给大家分享一些关于提高孩子记忆的知识,希望大家喜欢。

什么能提高孩子的记忆力

孩子在成长的过程中,需要通过各种途径获取大量的知识和信息,记忆力的强弱能够直接影响到他们的学习成绩和智力水平。有人把记忆比作大脑的储藏室,认为大脑中储存的信息越多的人就越聪明,这种解释其实是不全面的。

从心理学的角度来讲,记忆力的主要功能有两个。一个是它的储存功能,而另外一个同样重要的功能是提取功能。换句话说,如果我们把大脑看作是一个银行,那么储存功能就是不断地向银行里存钱,而提取功能则是在需要的时候,能及时把银行里的钱取出来用。

如果储存的功能差了,银行里可能就没有很多的积蓄,在需要用钱的时候就会使人捉襟见肘。而如果提取的功能差了,银行里的积蓄无法拿出来使用,有钱和没钱也就差不了许多了。

了解了记忆力的这两个基本功能以后,我们就知道要想帮孩子增强记忆力,就应当帮孩子从储存和提取这两个方面来同时提高。孩子们的年龄、情绪变化和以后的生活经验,都有可能会影响孩子的记忆效果,但总体来说,记忆力的发展和身体、语言、智力的发展一样,是有一定规律可循的。

从出生时起,孩子的大脑就开始吸收外界信息了。最开始的时候,这些信息是零碎的,互相之间没有什么关联,回忆起来非常困难。所以一般来说,孩子们都记不住自己两岁以前的事情。

在这最初的几年里,大脑的重要任务之一就是把那些零碎的信息分类整理、并建立联系,形成一个系统网络。随着大脑发育不断成熟,这种分类、整理变得越来越精细、效率越来越高,孩子的记忆力也就越来越好了。

一般来讲,与成年人相比,儿童的记忆容量小、回忆的速度慢、效率低。不过,记忆力是能够通过学习和练习来提高的。心理学研究发现,如果让幼儿园的孩子们孤立地记忆一些物体和情景的细节,他们能够正确回忆的比例很低。但是如果在孩子曾亲身经历过的事件中出现了同样的细节,他们的回忆水平就大大地提高了。同样的,让孩子记忆无意义的音节,孩子们回忆率都很低。相反的,对有意义和有趣的词组,孩子们的记忆水平也就高出了许多。

这些研究向我们提示的其实是一个很简单的道理,死记硬背的效果差,有意义的学习效率高。家长们要想增强孩子的记忆水平,当然先得注意选择对孩子有意义的学习内容了。

教孩子一些有利于增强记忆的技巧也很重要。比方说让孩子多次重复新学到的内容,是利用对同一信息的反复输入来增加记忆。又比如说对同一个学习内容,让孩子用听、说、写、画、甚至唱等不同方式来重复,是让孩子利用不同的感知途径来接受新的信息。

再比如说让孩子学着把一些需要记忆的、相互之间没有直接联系的内容,用自己熟悉的事物串联起来,这是让孩子通过联想来增强记忆。还有呢,让孩子对杂乱无章的信息进行分类整理,是让孩子通过对事物的内在联系来有效地提取和储存。当孩子学会主动地运用记忆技巧来辅助自己的学习时,他的学习效率就一定会大大提高了。

还有一个帮助记忆的有效方法是预习。这里我们说的“预习”是广义的,不仅仅指上课前孩子对课本内容的预习,而是在日常生活中随时随地都可能做的。

比如说爸爸、妈妈要带孩子去见一个陌生的人、或去一个陌生的地方,在去之前,他们就可以告诉孩子要到哪里去、要去做什么、会见到什么人。这样一来,孩子在出门之前就有了一定的心理准备,不但见到陌生的地方和陌生人时不会过度紧张,而且由于他已经有了“预习”,一个本来是完全陌生的人,就成了一个相对熟悉的人,孩子记忆或回忆这个事件时就更加容易了。

当然了,预习功课也是帮助孩子记忆和提高孩子学习成绩的好方法。俗话说,授人以鱼,不如教人以渔。家长们要从孩子们很小的时候就开始教他们一些有用的技能、技巧,比如通过联想、形象化、或排比等,帮助有效记忆。一旦孩子学会写字了,让他学着把一些要学的东西写下来,也不失是一个最容易、也最行之有效的记忆方法。

提高孩子记忆力方法推荐一:

第一步:利用游戏

“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那,而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡觉早早起……”这样的拍手歌,就不难想像,利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多,如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。

第二步:明确任务

不用说孩子,就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是,您如果跟孩子说:“数数楼梯有多少台阶,星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如,您给孩子讲故事,先跟他说:“妈妈讲个故事,回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确,可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性,形成优势兴奋中心,因而记得牢。

第三步:充分理解

什么算理解?就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此,您应充分利用孩子已有的知识经验,使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。比如,孩子记“乘法口诀表”,你可以启发孩子理解“乘数不变,被乘数增加'1',积就增加一个乘数”的道理。这样,他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。

第四步:多用感官

有个实验,以10张画片为材料,单凭听觉记的效果为60%,单凭视觉记的效果为70%,而视、听觉和语言活动协同进行,记忆效果为86.3%。这是因为多种感官参与识记活动,可以在大脑皮层建立多通道的神经联系。

记忆应该是能记善忆。有的孩子知道得不少,就是到时侯想不起来,他不是没有记住,而是不善于回忆。所以,训练孩子的记忆力,不光是让孩子善记,还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类,整理得井然有序。比如,孩子学了一定数量的字,你可以帮助他按字形或读音归类,以后再学,继续归入相应的类别。这样,系统地存在脑子里就容易回忆起来。总之,“存”在脑子里的东西系统性越强,到时侯就越容易“取”出来。

提高孩子记忆力方法推荐二:

短期记忆力训练

把至少五样以上的东西按顺序排列到桌子上,然后给孩子30秒的记忆时间,然后把东西盖上,让孩子来说说这些物品的名称。

分类记忆法

拿一张带小动物的图片来,让宝宝记忆都有哪些动物,刚开始时时间可以长一点,随着训练的次数增加,时间可以渐渐减短些,记忆完成后把图片拿走,让宝宝说说都有哪些动物,如果宝宝不能记全,可以帮助宝宝学会分类,提高记忆。

训练宝宝的想像能力,丰富词汇,促进语言能力的发展

跟宝宝面对面坐下来,然后假装成打电话的姿势,进行问答:“喂,你是谁啊?你妈妈在家吗?爸爸在干什么啊?……”并让宝宝来回答。

训练宝宝观察力和记忆的准确性

这个游戏可以随时随地进行,见到一些东西时就让宝宝来进行记忆,等到离开后就让宝宝说说刚才都看到了什么啊?

扩大短时记忆的广度

给宝宝讲故事的时候,宝宝都喜欢重复的听故事,妈妈也可以让宝宝来讲故事给自己听,这样可以知道宝宝记忆了多少词语,并且平时也可以有意识的说一些故事中出现的词汇,来看看宝宝记住了多少。

训练宝宝动作记忆

做5个手势给宝宝看,妈妈做时让宝宝不要跟着做,等妈妈做完,让宝宝按照刚才你做的动作去做,如果宝宝记不住5个,那么数量可以适当的减少,经过多次训练后再慢慢增加回来。

手势1:握拳

手势2:伸出中指和食指(胜利的手势)

手势3:伸出大拇指(很棒的手势)

手势4:伸出小拇指

手势5:伸出5个手指

训练宝宝的注意力和记忆力

在给宝宝讲故事前,就要对宝宝进行提问,比如讲小马过河的故事前就要问宝宝:“宝宝,故事里面哪个小动物说水浅哪个小动物说水深啊?一会听完故事告诉妈妈好不好啊,妈妈想知道答案啊。”

训练对人名的记忆力

与宝宝一起看书看电视时,要求他注意故事中人物的名字,然后让宝宝回忆每个人的名字。

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提高孩子记忆力方法推荐三:

训练方法一:这是我的!

让宝宝有自己专用的毛巾、牙刷、牙杯和牙膏。然后把宝宝的用具和爸爸妈妈的放在一起,每次洗漱时,让宝宝自己拿取用具。换用毛巾、牙刷、牙膏时,挑选与原物不同色彩、不同形状或不同形象的物品,向宝宝展示一下新用具,让他比较与旧用具有什么不同。如果宝宝一时说不出,可拿出旧用具让宝宝比较。在以后洗漱时,看宝宝能否正确取出自己的新用具,并让他回忆新旧用具的不同之处。由于宝宝对有“自主权”的东西有强烈的占有意识,利用宝宝的这种独立意识进行训练,宝宝会自觉地加强记忆。

训练方法二:命名仪式

把宝宝喜欢的玩具排成一队,举办庄严的命名仪式,让宝宝为它们起名。可以从三个玩具开始,逐渐增加玩具。一段时间后,你跟宝宝商量,由你给它们命名,然后让宝宝复述。

在宝宝眼睛里,玩具都是伙伴,拟人化地命名,他认为理所当然,因为宝宝有名字,伙伴怎能没名字?而且由他命名,他当然更为兴奋。哪怕他取的名字听上去含糊不清、不知所云、变化多端也没关系,注意的训练在于回忆他所取的名字。

训练方法三:交朋友

让宝宝在小区里交些小朋友,在交往后,问宝宝一些问题:小朋友的名字?带着什么玩具?带他(她)的是爷爷还是奶奶(外公还是外婆、爸爸还是妈妈……)?你们一起玩了什么?等等。当然,还应该证明引导交际的问题,比如,提起一个宝宝和小朋友玩得很愉快的游戏,问:你和小朋友玩得开心吗?你准备下次跟小朋友玩些什么?等等。这个游戏可以训练宝宝的交往意识和交际能力。

训练方法四:做作业

要让宝宝养成主动记忆的习惯,就要给他布置记忆的“作业”,也就是事先告知。比如,带宝宝出去散步前,在家的爷爷、奶奶或其他人表示羡慕状,要求宝宝回家告诉他们看到了什么。要求必须具体、单一、指示清晰——看看大树下有没有花儿、花园里小桌子装好了吗?等等。“作业”由一项向几项发展,记忆对象由一个地点逐渐扩展到多个地点。给宝宝提出各种记忆任务,会激发宝宝的独立感与自豪感,对培养宝宝的记忆习惯有强化作用。

训练方法五:讲故事

给宝宝讲一个简单的图画故事,事先提出要求:等会儿你讲给妈妈听。结合图画,你重复一些重点的语音、动作描述,重复的时候可以让宝宝跟着复述。然后让宝宝以图为助给你讲故事,在他有困难的地方适当提醒一下。如果他讲得与图书不一致不要去纠正,肯定他的合理创造;如果不合理而导致故事无法继续,适当帮他“拐个弯”接续。

如果能帮宝宝录音下来,再以赞赏的态度放给他和亲朋听,会让宝宝很有成就感,从而对这个游戏乐此不疲。

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