《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悦泽白皙”;冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。你想自己动手做冬瓜西红柿汤吗?今天，小编为大家推荐冬瓜西红柿汤的做法图解。

冬瓜西红柿汤的食材准备

主料

冬瓜

250g

西红柿

250g

鲜虾

20g

辅料

橄榄油

适量

盐

适量

香菜沫

适量

冬瓜西红柿汤的具体做法步骤

1.西红柿洗净，冬瓜去皮去籽，鲜虾洗净、

2.把西红柿和冬瓜切成小块

3.锅里添上冷水，把冬瓜西红柿，鲜虾直接放进去，大火煮20分钟。

宜与冬瓜搭配的食材

冬瓜+大花蟹——养精益气

冬瓜+大闸蟹——养精益气

冬瓜+青蟹——养精益气

冬瓜+猪小排——祛湿

冬瓜+甲鱼——润肤明目减肥

冬瓜+豇豆——豇豆和冬瓜一起吃，具有补肾消肿的作用，并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。

冬瓜+口蘑——利湿

冬瓜+赤小豆——消除全身水肿

冬瓜+平菇——利湿

冬瓜+椰子——泻肺火

冬瓜+鸡肉——消肿清热利尿

冬瓜+鸡胸肉——消肿清热利尿

冬瓜+仔鸡——消肿清热利尿

冬瓜+火腿——蛋白质更容易吸收

冬瓜+五花肉——利于蛋白质的消化吸收

冬瓜+排骨——蛋白更易吸收

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