男人包皮过长会导致包皮垢，如果不注意个人卫生容易引发男性私处疾病。那么，青春期的男生们要如何预防包皮过长呢?包皮过长又该怎么清洗呢?不如跟着小编一起来学习男人包皮的清洗方法吧!

男人包皮的清洗方法

1、清洗包曱皮过长要用温水，清洗的时候把皮翻下来露出龟曱头，这主要是清洗龟曱头与阴曱茎中间的那个棱槽，那里最容易感染以及藏垢，洗的时候不要用力搓不然会破的，平时就用温水洗洗就行，然后每星期用香皂之类的清洗一次。

2、男科专家表示，清洗包曱皮垢时，一定要保证包曱皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包曱皮完全翻转，暴露龟曱头及系带，剥取包曱皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

3、龟曱头包曱皮属于皮肤黏曱膜交界处，由于其生理特点易于藏匿污垢，需要经常清洗，平时用温开水即可，必要时可用1:8000高锰酸钾或0.1%新洁尔灭溶液等。

4、清洗包曱皮过长最好不要用香皂或肥皂，更不能用高浓度或刺曱激性药物溶液。在清洗时不要过度用力以免擦破皮肤黏曱膜导致病菌侵入。

男性包皮过长的危害

危害一：诱发阴茎头包皮炎

包皮过长易使包皮垢在皮下堆积，易致细菌感染，引起阴茎头包皮炎。阴茎发炎，包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状且奇臭的“包皮垢”。如果炎症性粘连可影响包皮松动，形成继发性包茎，甚至导致尿道外口狭窄。

危害二：导致阳痿早泄、男性不育等疾病

包皮过长，阴茎粘膜平常受到的刺激就会减少，使得阴茎粘膜的神经感觉过于敏感，性生活时阴茎和阴道摩擦一触即泄形成早泄和性交痛，降低精子活动力和精液粘度造成不育。这是临床上一部分患者不育症的真正病因所在。

危害三：有致癌的危险

有致癌危险，科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，包皮过长有诱发阴茎癌的可能。据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。无论是包茎还是包皮过长都应及早治疗，因为它很可能成为泌尿生殖系统疾病的感染原，甚至有部分患者会癌变，不仅影响男性自身健康，如果和妻子同房未采取措施，还会将病菌包皮垢带入女性阴道，刺激子宫，诱发女性子宫颈癌，作为他的妻子宫颈癌的发病率也会远远高于其它正常女性!