3个月的时候，宝宝的大部分先天反射性动作已经逐渐消失，取而代之的是比较熟练的自主运动。宝宝颈部的肌肉也更有力，趴在床上时已经可以比较熟练地把头抬起来支撑一会儿。尽管头还不太稳，但宝宝却更喜欢被竖着抱起来，以看到更多的东西。宝宝胳膊上的劲儿也大了，拉着手腕就可以坐起。递到手上的东西也能抓握一会儿了。以下是小编精心整理的3个月宝宝育儿知识，希望对你有帮助!!!

3个月宝宝育儿知识：建立一生的安全感

安全感是人的基本需求，一个有安全感的人，肯定自我价值，有平和的心理，能较好地处理人生中的沟沟坎坎。心理学证实，人的安全感大部分是在幼年建立，特别是在新生儿阶段。

孩子在不安中来到这个世界：

让我们来想像一下初生婴儿的感受：从一个成长了40周的、温暖湿润的子宫，骤然来到冰冷空旷、且没有液体覆盖保护自己身体的世界，其转变之大，就好比自己一觉醒来，发现身处一个陌生的世界，自己用惯的语言已失去功用，不但表达不了自己的意思，也听不明白别人说的话，自己手脚协调似乎出现了问题，视力也有一定的障碍……

面对转变，每个人都会感到不安。对初生婴儿来说，他所面对的不安如果不能消除，那么对宝宝的发育和成长将有极为不利的影响。

这些事情会加重小宝宝的不安：饥饿时得不到喂哺;尿湿时没有人理会;他表达感受的时候没有人应和;寂静冷漠没有色彩的人际环境。

得不到爱与呵护的小宝宝：

怀疑自己的能力;怀疑自己的主动参与是否值得有回报;进而加深对这陌生世界的无助感;减弱孩子的适应能力;学会了放弃，变得消极。

帮助宝宝建立安全感：

仔细照顾你的宝宝，饿了就喂，哭了就抱，勤换尿布。让宝宝醒着的时候，能看到妈妈的脸。(宝宝这个时候的视力还不好，最好的距离是20-30厘米。)多跟宝宝肌肤相亲，多抱宝宝，用婴儿背巾背在身上是很好的办法。给宝宝按摩身体，多接触、抚摸宝宝的肌肤。多跟宝宝说话，把你的爱说给宝宝听。

3个月宝宝育儿知识：催乳

母乳不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分，而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化，是婴儿最理想的食物。但是很多妈妈存在没有奶，或感觉奶水不够的问题。如何催奶不光是一个妈妈的困惑，甚至正在变成一个产业。

母乳产生的原因：

最关键的原因是母亲乳头受到婴儿吸吮动作的刺激，使泌乳素和催产素的合成和释放增加，共同作用于乳房，使乳汁大量分泌和喷射。由于婴儿频繁吸吮，乳汁分泌也不断产生，不断增多，完全能满足婴儿的需要。

如何保持有充沛的乳汁：

1、早接触、早吸吮：在孩子出生后的30分钟内，吸吮反射最为强烈，让孩子尽早地接触母亲，尽早地吸吮乳汁。产后一周是逐步完善泌乳生理的关键时刻。泌乳要靠频繁吸吮来维持，因为乳汁越吸才能越多。

2、按需哺乳：各种研究证明，固定时间喂养孩子，在宝宝出生后的头几个月是不正确的。这种做法不仅不符合小婴儿的生理、心理特点，而且对妈妈初期泌乳不利，正确的做法是，母婴同室，只要宝宝饿了就给他/她哺乳。

3、妈妈放松心情。焦虑和情绪低落会减少乳汁分泌，而且还有可能使你的乳汁产生毒素，对宝宝不利。

各种催乳的招数：

催乳中药：贝母，王不留行，蒺藜，三棱，蒲公英，茭白……

催乳食物：大豆，糯米，大红豆，丝瓜，墨鱼，木瓜……

催乳中成药：乳母乐、产月八珍、乳颗粒……

催乳西药：促乳维生素，邻氨基苯甲酸，维生素L，催奶片，妈妈多片……

中医针灸催乳：中医认为：乳汁来源于气血，气血不足或气机郁滞都会影响乳汁的生成和流通，是导致乳母缺乳的主要原因。

热敷催乳：适用于奶水不畅的产妇，通过按摩的方式疏通乳汁管。

催乳按摩：适用于奶水不畅的产妇，通过按摩的方式疏通乳汁管。

3个月宝宝育儿知识：不要给宝宝戴手套

宝宝生下来，指甲已经长得很好了，有的宝宝的指甲还很长，薄而锋利，当他/她的小手无目的地抓摸时，常常会抓到小脸蛋。正好，推销婴儿用品的产品册上，有可爱的宝宝戴的小手套，而且还说明是防止宝宝抓伤脸的。但是，戴手套就一劳永逸了吗?会不会有额外的伤害呢?

新生儿戴手套害处多：

从婴儿发育的角度看，这种做法直接束缚了孩子的双手，使手指活动受到限制，不利于触觉发育。

影响宝宝手的精细动作的发育：

手套里面的线头脱落，很容易缠住孩子的手指，影响手指局部血液循环，如果发现不及时，有可能引起新生儿手指坏死而造成严重后果。

剪指甲治标又治本：

防止新生儿抓破皮肤最根本、有效的方法是经常给新生儿剪指甲，再说指甲长了在里面很容易藏进一些污垢，也很不卫生。

给宝宝剪指甲的时机：宝宝熟睡的时候。

剪指甲的频率：根据新生儿指甲的长短、长的快慢来决定剪指甲的次数，一般每周1-2次。

剪指甲的工具：最好给宝宝准备一个单独的“安全指甲剪”

指甲长短：应按新生儿的指甲或手指的形状来剪，也不要剪的太短，和手指端平齐就可以了，剪完后用小锉刀磨平滑。