宝宝在喂食后总是打嗝，妈妈很担心，会不会是喂的太饱会其他的原因，总觉得要去医院看看医生。但其实 打嗝是婴儿期一种常见的症状。不需要太过于担心宝宝的健康。

不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子

受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。

有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。

人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。、

###引起宝宝打嗝的原因：一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝; 二是由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝; 三是由于进食过急或惊哭之后进食，一

时哽噎也可诱发打嗝。

小宝宝打嗝是可以抑制的：平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给其喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾

气的作用)，待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率。

打嗝也是可以预防的：新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打嗝”一会儿就会好的。当然对新生儿打嗝也应该以预防为主，这样新手爸妈更安心，不至于宝宝一打嗝就手忙脚乱的。小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。吃母乳的新生儿，如母乳很充

足，进食时，应避免使乳汁流得过快;人工喂养的小儿，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。喂奶的过程中，要经常给宝宝拍嗝。并且在宝宝吃完奶之后竖抱起来拍拍背。

怎样有效的预防宝宝打嗝：

最好的预防措施就是在喂奶过程中经常给宝宝拍嗝，甚至在宝宝还没出现不舒服的时侯。因为暂时停止喂奶和不断改变姿势能减缓宝宝的吞咽，以及减少他吞进去的空气。如果你是人工喂养宝宝，就每150ml拍嗝一次。如果是母乳喂养的宝宝，就在换一边乳房喂奶时，进行拍嗝。

经过一些尝试后，你会发现下面的###方法也很有效：

●将宝宝的头轻轻靠在你的肩膀，同时支撑着他的头和后，另一只手轻轻地拍他的后背。如果几分钟后，他仍然没打出饱嗝，那就继续喂奶。不用担心，不是每次拍嗝都能拍出的。当喂完奶后，继续重复上述方式，还要让宝宝保持直立姿势10—15分钟，这样就能预防溢奶。

●让宝宝坐在你的大腿上，一只手从前面支撑着他的胸和头部，另一只手轻拍他的背。

●让宝宝背朝上地躺在你的大腿上，支撑着他的头，让头高过他的肩，轻拍他的背或者在背上轻轻地画圆圈。