七个半月婴儿食谱,七个半月婴儿食谱及制法

发布时间:2017-02-28 14:09

避免给七个半月婴儿进食过干或太粘稠的食物,会让吞咽功能还不完全的宝宝呛到或是噎着。七个半月婴儿食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些七个半月婴儿食谱的资料,希望对你有帮助!

七个半月婴儿食谱,七个半月婴儿食谱及制法

七个半月婴儿食谱:枣泥花生粥

原料;花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克,白糖适量。

制法:1将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。 2将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥。

3粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。

七个半月婴儿食谱:香菇鸡粥

原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。

制法:1将大米淘净,香茹用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎。 2油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。 3把水洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合。 4加入适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜。

5用少许食盐调味即可出锅。

七个半月婴儿食谱:肝黄粥

原料:猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。

制法:1将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍10分钟;

2熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

3将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。 4将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食

七个半月婴儿食谱:鸡肉末碎菜粥

原料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。

制法:在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。

七个半月婴儿食谱:鱼肉松粥

原料:大米 25克,鱼肉松15克,菠菜10克。盐适量,清水250毫升。

制法:大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

七个半月婴儿食谱:蛋粥

制法:大米粥1碗,熟鸡蛋多半个,切成末,瘦肉末半两(事先用油煸好),将大米粥放人锅内,放人蛋末,肉末,调好味即可。

七个半月婴儿食谱:牛奶豆腐粥

原料:豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙。

制法:把豆腐放热水中煮后过滤,然后放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜。

七个半月婴儿食谱:肉蛋豆腐粥

原料:粳米30克。瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许。 做法:1将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。

2将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,续煮至粥成肉熟。 3将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入食盐即可。

营养小秘密:蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜,还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。 功效:保障婴儿健康发育。提示:猪肝不宜炒食,以免影响消化吸收。感冒患儿不宜。

七个半月婴儿食谱:鱼肉松粥

此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。

原料:大米50克,鱼肉松30克,菠菜20克,精盐少许,清水适量。

制作:1将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠时,待用。

2将菠菜择洗干净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

3注意粥要熬烂、熬粘。

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