防暑降温的美食

发布时间:2016-12-11 16:52

防暑降温的美食有哪些呢?下面就让小编告诉你当中的密码吧,希望你喜欢!

香梨沙拉

特色:酸甜爽口

主料:香梨300克,甜瓜200克,苹果200克

调料:番茄酱30克

教您香梨沙拉怎么做,如何做香梨沙拉才好吃

香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。

小帖士-食物相克:

香梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。

甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

防暑降温的美食

蒜泥拌黄瓜丝

特色:鲜脆味美,清淡利口

主料:黄瓜800克

调料:植物油20克,盐6克,醋15克,姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,白砂糖5克,香油5克

教您蒜泥拌黄瓜丝怎么做,如何做蒜泥拌黄瓜丝才好吃

姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜泥;黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内,再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即可。

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