美容养颜祛痘粥

发布时间:2016-12-02 10:53

祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程。祛痘方法有很多,如药妆祛痘、激光治疗等。下面小编给大家介绍美容养颜祛痘粥,希望对你有用!

美容养颜祛痘粥

1、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

2、山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

3、枸杞消炎粥

枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

4、薏苡仁海带双仁粥

薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

美容养颜祛痘粥

美容祛痘雷区

一:使用碱性洁面产品

许多油性皮肤的痘痘人群认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效,其实这是不科学的。清洁能力强的洁面产品多为碱性,碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡,引发更多的油脂分泌,对痘痘的复发有一定影响。

二:使用含脂类护肤品

现在很多护肤品中都含有脂类,有羊毛脂和橄榄油成分,这类产品富含营养成分,会导致油脂分泌过旺,不太适合长痘痘的肌肤,会堵塞毛孔,加重皮肤油脂的分泌,对痘痘的消除有弊无利。

三:过度使用磨砂膏等去角质产品

很多人都意识到了,祛除痘痘要做好去角质工作,这很正确,但是去角质并不意味着要过度去角质,过度去角质容易使皮肤屏障受损,皮肤锁不住水分,造成皮肤干燥,同时创造了更加有利于细菌入侵的环境,造成肌肤细菌感染,皮肤发炎,痘痘更加严重。

四:撕拉式面膜

这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入,尤其是发炎中的长痘肌肤,使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口,不利于痘痘愈合。

五:饮食没有任何节制,休息不规律

经常吃辛辣刺激性食物,生活作息不规律会导致我们内分泌分泌失调,体内毒素不能及时排除体内,就会导致痘痘的滋生,甚至大面积出现。

六:不用防晒霜

认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒,这样子是不对的,不用防晒霜会导致紫外线辐射让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜,回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重,最后再用修护产品进行镇定修复。

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