斑点一直是困扰爱美女性朋友的一大问题，想要去除斑点是很多爱美女性朋友们共同的心声 ，怎样可以淡化脸上的斑?小编来告诉你。

淡化脸上的斑 穴位按摩祛除雀斑的方法：

1、与内分泌有关的雀斑。

(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

(2)在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

(3)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

怎么祛除雀斑 千方百计拒做“斑”主

3、肾虚引起的雀斑。

(1)沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

(2)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

(3)用拇指指端按揉三阴交穴20次。

淡化脸上的斑 消除雀斑的民间秘方：

提供一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦：

1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

4、西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。 蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

5、萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

6、柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。