感冒是我们最常见的疾患，许多人都知道它。那么，风寒感冒什么原因?风寒感冒的危害有哪些?风寒感冒如何调理?下面就由小编告诉大家吧!

风寒感冒什么原因

风寒感冒主要是由于是风寒之邪外袭、肺气失宣所引起的，引起患者受风寒的诱因很多，其中常见的有下面几个：

1.气候的变化：由于气候变化之大，尤其在换季时节，乍寒乍暖，冷热失常，人体未能应变，受风寒入侵发病。

2.生活护理不当：由于患者在生活中不注意细节，淋雨、少穿衣、长期开空调等导致肌腠不密，外邪乘袭。

3.体制差，抵抗力低：体制差，抵抗力低，导致正气虚弱，卫表不固，稍有不慎，即易感邪。

4.过于劳累：由于过于劳累导致正气耗损，卫外不固，风寒入侵。

风寒感冒的危害

由于风寒感冒的主要发病症状为：恶寒重，发热轻或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咳嗽，咯痰白或者清稀，流清涕，肢体酸楚疼痛，苔薄白，脉浮紧。所以得了风寒感冒会给我们造成以下不良、不适的身体危害症状。

1、头痛：头痛特别是大脑后半部位的疼痛，还伴随为颈部转动不很灵活变得僵硬。

2、体抗力变弱：稍微一点的寒冷和气温变化都能轻易的感受到，从而引起身体感官感觉上的不适应，变得不停的增加和减少身上的衣服。

4、酸痛：风寒感冒的另一个危害就是感冒引起的周身酸痛，从而感觉自己软弱无力，该需要表现健康积极的时候拖拉自己的后腿。

5、无汗：汗腺是正常排除体外，会清洁我们的皮肤，排除我们身体残留的灰尘和病毒细菌，然后风寒感冒后肌体运行的不正常，我们的汗腺无法正常排除体内的毒术。

6、舌苔薄白：患病后总会感觉基本没有食欲可言，即便是有明显的饿感确没有一点食欲。

风寒感冒如何调理

风寒感冒是一种比较常见的感冒疾病，虽然不是什么大疾病，但是要掌握一些方法，其中食疗是治疗风寒感冒最常用的方法。

1.饮食上宜：可以进食香菜葱白汤、姜糖、葱豉汤等有利于发表散寒的食疗药方缓解症状。

2.饮食上忌：患者忌吃鸡蛋、生冷、辛辣等食物，尤其是辛辣食物不利于退热，应少吃;另外蜂蜜也尽量少吃，导致内热得不到清理。

3.生活上宜忌：生活上患者要注意保暖、多穿衣，同时需要多喝水，多休息，避免过于疲劳，做到劳逸结合，治愈后要进行适量的运动，增强自身的体质。