朋友圈总有人推销脸部排毒膏，脸部排毒膏对排毒有效果吗，不想被骗，小编现在就告诉你脸部排毒膏是否真的有用，快来看看这篇文章了解详情吧。

脸部排毒膏真的有用吗

假的，朋友圈很多脸部排毒膏对排毒没效果的。

朋友圈有人在卖排毒膏，看上去就像是普通的白白的乳液。往脸上抹那种白色乳液，然后按摩一段时间，用化妆棉擦拭干净，会发现原本白色的乳液变成了灰色或者黑色，据说这是因为排毒膏帮助排出了堆积在皮肤内的铅汞毒素。

这都是假的。皮肤表面的污垢可以被洗掉，但要通过皮肤表面搽一些东西就排掉内部的毒素是不可以的，不然这世界上就不会有那么多人因为尿毒症而死了对吧。药物可以从皮肤进入，然后在体内作用，最后使毒素排出，但不是通过皮肤，而是通过其他途径排出，毕竟毒素不是像汗水里的那些小分子物质一样，可以自由透过皮肤表面，而且药物作用需要有一段时间，像涂上去抹一抹然后擦掉这几分钟 换做一般药物，连吸收都不一定能吸收完全，更别说完成 “吸收-分布-代谢-排泄”这一药物在体内的一般要经历的四个过程。

有效的脸部排毒方法

肌肤粗糙、暗黄、不健康与身体内堆积的毒素离不开关系，那么怎样给肌肤排毒呢?下面就给大家介绍5个有效肌肤排毒的好方法，养出健康好肤色。

浴前浴后一杯水

在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。

睡前服用一粒维生素c

维生素c具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素c，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。

以绿茶代替咖啡

如果你有喝咖啡的习惯，建议最好改掉。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可以达到排毒美颜甚至是瘦身的功效

睡前做眼部排毒操

由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部排毒。

每周一次蒸气浴

被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此美眉们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。

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