慢性鼻炎主要表现为鼻腔内出现大量的鼻涕，出现感染时会变成黄色，流经喉咙时会引起恪咳嗽，慢性鼻炎的并发症还是很多的。今天小编为大家推荐治疗慢性鼻炎的方法。

治疗慢性鼻炎的方法

1.致病因素应该了解。消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。

2.加强日常的锻炼，增强体质锻练。

3.避免日常的刺激，避免刺激性。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。

4.注意优质的蛋白质摄入，注意合理的饮食习惯。保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

5.多吃一些果蔬，是有利于健康的行为。充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果。

6.多补充维生素以及绿色的蔬菜。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

7.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果。

8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

9.保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

10.多吃一些海制品，是有利于健康的行为。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

慢性鼻炎损害

得了鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外，假如不及医治，鼻炎的损害会愈加严峻：如鼻塞不通气，呼吸艰难 ，引发睡眠呼吸暂停分析症;患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气缺乏，严峻的可惹起脑堵塞、突发心脏病等，一般患 者以至发作猝死;约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈好转所致。所以鼻炎患者要在症状比拟轻的时分采取医治措 施，免得耽搁最佳的医治机遇。

国际外的最新医学研讨证明，全世界80%的鼻咽癌发作在中国，而约九成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈好转 所致。在任务进修方面，成年人会由于鼻炎惹起头痛，脑子不苏醒，昏昏沉沉，使任务效率低下;

而青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状形成肉体不集合，回忆力及进修成果显着降落。还会引发睡眠呼吸暂停分析症; 患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气缺乏，严峻状况下可惹起脑堵塞、高血压、突发心脏病等，一般患者以至会夜间猝死。

美国高温等离子分析疗法在鼻内窥镜的协助下，应用等离子能量，间接从鼻、咽喉内病灶外部融化、化解病灶组织，令发炎、增生等病变组织自行膨胀、化解。

高温等离子技术不间接毁坏组织，对四周组织损伤极小，可改善和复原鼻腔黏膜形状及生理功用，由于电流不间接流经组织，组织发热极少，医治温度低，能正确、无效地医治鼻炎等，结合下鼻甲融化术能无效的改善通气功用。

预防慢性鼻炎的方法

1、避免抵抗力下降

避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

2、增强身体抵抗力

坚持体育锻炼，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、使用中草药预防

受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在冬天寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

慢性鼻炎除了由急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外，还可因慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此，预防慢性鼻炎时，应注意滴鼻液药液的渗透压、 pH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应按专科医师的指导正确使用滴鼻液，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。

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