吃玉米一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外。你了解玉米甜汤要怎么做才好吃吗?今天，小编为大家推荐家常玉米甜汤的做法。

玉米甜汤的材料准备

主料

鲜糯玉米

300g

辅料

白糖

适量

面粉

适量

玉米甜汤的制作过程

1.鲜玉米剥出来的颗粒

2.锅内加入适量水，倒入玉米粒煮大约25分钟左右

3.用一只小碗加入适量面粉兑入水搅匀

4.和好的面糊倒入锅内搅散

5.再次煮沸即可，食用时加入适量白糖

玉米的食疗价值

1、保护心脏的作用

玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

2、治黄疸

和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。

3、止血

因为玉米须能加速血液凝固过程，提髙血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。

4、抗过敏

因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。

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