据说瘦脸器针对脸部浮肿和松弛有一定的改善作用，那么，瘦脸按摩器滚轮真的有害吗?下面跟着小编一起来了解一下吧。

瘦脸按摩器滚轮的害处

首先一个就是我们经常的使用瘦脸按摩器的话，慢慢的就会使皮肤变薄，水分蒸发也会变得非常快，皮肤会更加的敏感，也会产生一定的皱纹和松弛现象，所以我们平时最好适可而止，用多了会弄坏了皮肤。

再有就是生活中很多朋友使用瘦脸按摩器以后，没有什么明显的效果，很重要的一点是由于她不搞清楚自己的情形是否能用瘦脸按摩器，因为瘦脸推拿器有产品自身的局限性的，不是所有人都适合。

还有就是这个瘦脸按摩器主要就是对于脸部浮肿，跟松弛有一定的改进作用，然而对瘦脸的成果也是因人而异，主要就是看自己适不适合，而且也需要长期的坚持，才会有一定的效果。

健康瘦脸的按摩手法

1、额头

Step1:洁面后取适护肤品于掌心,双手交叠搓揉。

Step2:双手平贴额头,从眉骨往上拉提推拿至发际线约两次,此招有利于减少抬头纹。

1、卧蚕

双手中指及无名指指腹,由下眼头沿着卧蚕下方往外滑推至发际线约两次,此招有助消除眼下、眼尾细纹,减少黑眼圈。

3、面颊

右手打横,指腹从鼻梁右侧由内往外推至发鬓处,定点按压约3秒,重复2次,再换边做,此招有助拉提面部肌肉,消灭法令纹。

4、唇部

以双手的中指及无名指指腹,从嘴角双侧,往外滑推至耳中,定点按压耳中约两~3秒,重复2次。此招有助于减少嘴角细纹滋生,还能提拉面部线条。

5、颈部

双手指腹平贴颈部,由下往上轮替瓜代滑推,此招有助于缓解颈纹增生。

有助于瘦脸的食物

1、豆苗当中含有消除水肿的成分，所以用来瘦脸就最好了。例如当中含有钾元素，钾元素对于消除水肿有着很大的作用，经常食用豆苗，可以帮助身体排出毒素和多余的水分，进而帮助瘦脸。

2、红酒是女性美容瘦身的好朋友好帮手，如果你觉得自己的脸部很肿，腰腹部位、腿部肥胖，那么可以试试花草红酒减肥的方法。

3、芹菜含有的膳食纤维非常的多，在食用芹菜的时候可以促进口腔的活动，通过咀嚼带动脸部运动。芹菜的食用方法有很多，可以煮着吃也可以直接生吃。

4、胡萝卜的营养非常的丰富，当中的大量维生素可以促进身体新陈代谢，加快血液循环，排出体内废物，改善肤质，还能瘦脸。

5、黑咖啡富含的咖啡因，不仅帮助提神，更有减脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡，如果加了糖或伴侣，就会变成增肥杀手，只是怕伤胃，小编通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。