高中学习方法经验分享

发布时间:2017-06-22 13:38

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导语:高中,是一部完全由自己书写的奋斗史。我可以肯定的告诉你们,当你们的能力不处于绝对优势之前,你们的努力程度同你们的收获是成正比关系的。因为我并不了解文科学科,自己本身学习上也有一些不足和缺陷,所以今天分享的经验也有局限性。大家择其善而从就好。希望在座的所有同学都能水到渠成,取得自己理想的佳绩。

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【经验一】

学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。

作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。

评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法-----"把劲儿使在刀刃上",即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。

【经验二】

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

【经验三】

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?

第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

【经验四】

很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:

一、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

六、注意整理

学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

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一、坚持不懈

在学习上,没有什么事情是可以一蹴而就的,真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望而不可求的,我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上,因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注,我们不敢输,也输不起。不要说什么“只要有1%的希望,就要尽100%的努力”,即使是0%的希望,也要尽 120%的努力。不坚持到最后,你永远不知道自己会不会成功。只要高考交卷铃声还没有响起,任何一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力,即使最后失败了,也不会留下遗憾,而不会后悔。因为即使重来,你还能怎么样呢?现实一点说,竭尽全力的人很多,但并不是每个人都可以跨入清北的大门。每个人都有不同的经历与成长轨迹,是难以比较的,再加上太多的运气与偶然,结果是否如人意往往难以预料,我们要做的就是做最好的自己。不要去想是否能够成功,既然选择了远方,就要义无反顾,风雨兼程。我们相信一切付出都会有回报,“不是不报,时候未到”。现在有些同学,一点也不愿多付出,每一份付出,他都期待等量的回报;还有一些人,淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。其实完全没有必要,我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。别说为5%的收获付出90%,即使是0%,你敢不敢说,我心甘情愿,无怨无悔;你敢不敢继续拼,继续赌。如果你有这样的气魄,那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。

二、不忘初心

不管发生什么意外,不忘初心,始终如一。可能有很多事情会干扰你,但你自己要坚定,不松懈。比如,每次从外地比赛或培训回来,如果是在上学期间,我们从来不会先回家,而是下了车,就直接去了教室;每个大年三十,我们吃完了饺子就看书;大年初一当鞭炮声响起的时候,我们还在做题;除了要输液,我们没请过一天的病假,即使是输液,我们也会在输完液之后立即赶到学校,哪怕还有最后一节课;有时在外出培训的路上,我们也依然在看书。在清华,大多数人都有类似的经历,现在想来,这一切貌似很疯狂,难以坚持,但有些路,走过了就不觉得有多么曲折;有些苦,咽下了就不觉得有什么滋味。一些在外人看来不可思议的事,在当事人看来,也不过就是平平。这样的生活,开始是约束,后来是习惯,最后是麻木。因为有信念的支持,你只会向着你的目标不顾一切地奔跑,不知疲惫。不是只有学霸才具有这样的能力,任何人都有,只要进入了那个状态,你就会理解他们的世界。三年,说说很长,过过却很短。人的潜力总是无穷的,你不去激发,就永远不可能超越。

三、拼搏无悔

在清华,永远不要说你已经尽力了。军训的时候,有时早餐只有5分钟,时间最紧的一次,我们只有20分钟的时间,这20分钟,要从操场跑回宿舍,骑车大约5分钟的路程,吃完晚饭,换好衣服并集合完毕。我们没有时间抱怨,只能立刻投入行动,结果我们都做到了。有人说,清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量,他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。那里人人骑的都是飞车,走路都像小跑。在路上少有步行的人,大家都行色匆匆。上课时间几乎没有学生在外面走动。考试前几周,两个图书馆,六个教学楼,几乎每个教室都有人自习。清华校园很美,是全球十大最美校园之一,是亚洲唯一一所入选的学校,可惜那里的学生没时间欣赏。可能你会认为他们很傻,你可能觉得自己只需上一所普通的大学,过一种平淡的生活。但几年后,你一定会后悔,不是因为你过的不够好,而是因为你想起,你从来没有过那样的青春,没有过那样的激情与拼搏。没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的,没有燃烧过激情的人生是饱含缺憾的。高考在人的一生中越来越不占有决定性地位,你收获的不仅是高考成绩,更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。我们的高中可以不成功,但一定要精彩。

四、相互促进

现在回想初中、高中的六年,如果没有对方,很可能就没有我们的今天。相互踩着对方的肩膀,我们才爬到了今天的高度。作为双胞胎,看到对方奋笔疾书,你怎么能放松得心安理得?除了拿起课本,你没有选择。在我们的心中,对方始终比自己水平高。不是我们想争个高下,是从小,就有人要把我们比个高下。每次考试后,成绩偏低的那个人都会更加努力地学习,想尽一切办法挤出更多的学习时间,这给另一个人带来深深的危机感。于是我们的学习时间越来越长,效率越来越高。记得初二的周末,我们一天只能学五六个小时,后来逐渐增加到七八个小时。初二的暑假就学到了十个小时。上了高中,干脆取消了休息的时间,一天学到了 13个小时。我们的注意力逐渐转移到成绩上,高分对我们有极大的吸引力,与分相比,电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。日复一日,我们进入了麻木的状态,觉得这样紧张的生活是再正常不过的事情,身处其中,也不觉得无聊或乏味。与别的孩子不同,我们时刻都了解自己的对手在干什么,与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。这根弦,一绷就是六年。六年里,凭着一股不服输的劲,我们成就了自己,也成就了对方。这是真正的双赢。

五、不一样的假期

高中的假期不是用来休息的,是用来反超的。学如逆水行舟,不进则退,很多人赢在了假期,也有很多人输在了假期。下面是我们一个假期的生活:早晨起床后,吃过早饭就开始了一天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息,我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。从数学到物理,从化学到生物,开学前,看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本,我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。当然,假期中不仅是做题,也有我们自己安排的单元测试,每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。全解上没有测试题了,我们就跑到书店“蹭书”,只做不买,直至过了85,我们才会进行下面的单元。这一切努力都不会白费,开学以后,我们没有接受新知识的迷茫与痛苦,一切都已那么自然。这看似很恐怖,但对大部分清华学子,却是那么真实。看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学,你就明白一个假期会造成多么大的差距。很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子,而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。

六、时间和效率

提高成绩无非就是靠时间和效率。下面向你们展示一下我们高中在校的一天。到校后,立刻进入紧张状态,从书包里拿出书来,就开始了一天的学习。一个上午,除了上厕所和跑操,我们基本不会离开自己的凳子,也不会和其他同学有过多的交谈。下午和晚上也一样。对我们而言,一天只有四节课,上午、下午、晚自习和回家后的自习。你可能看不起那些零碎的时间,但下面的数字可能会让你大吃一惊,让我们来算一下。9个课间90分钟,中午饭后午睡前大约30分钟,上放学等车以及在车上的时间大约40分钟,下午2:10之前大约15分钟,晚饭后大约35分钟,共3.5小时,比一个晚自习的时间还长!还有,平时走路快一点,边走边思考下一步的学习计划或不懂的题,吃饭、睡前不磨蹭等,都可以节省出不少的时间。那些晚上熬到一两点,自以为自己很努力的同学,请问问自己,白天这些时间是否充分利用了?你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习?是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本?如果这些时间你不能好好地把握,那你晚上熬到再晚又有什么作用呢?也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间,一天到晚一直坐在那里,但成绩依然不理想。那是因为你没有时刻保持紧张。既然坐在那里,就要向你坐在那里的每一分钟要效率,比如课间,同样是10分钟,有人做了5道题,有人可能只做了2道题,假想一下,如果把它放到自习课上,你能做多少,如果把它放到考场上,你又能做多少。很多人坐在那里真的只是坐在那里,这样即使你在那坐一天,又有什么意义呢?

至于效率,在不同的阶段,我们有不同的理解。初中的时候,我们认为效率就是一个小时看了多少书,做了多少题;上了高中以后,我们认为效率就是一个小时记住了多少知识点,学会了多少题型。到了高三,我们发现效率是一个小时扫清了多少知识盲点,你一小时内做的工作能为你高考增加多少分。高中时间很紧,很多事情没有重返功的机会,书看一遍就要有一遍的效果,不要只是图块,最后什么也没记住。

有的同学可能会说,你说的很对,可就是坚持不了,做事往往是三分钟热度,五分钟沸腾,六分钟一个泡,没了。那就要自己给自己找动力。清华的一个学生高中的时候,为了报答自己的班主任,把班主任的名字刻在自己的水瓶上,每天四点半起来,发疯似的看书。是班主任给了他坚持下去的决心,最终使他梦圆清华。

七、基础不牢,地动山摇

很多同学相信“题海战术”,觉得题做的越多越好。不错,我们承认“题海战术”有一定的作用,但并不是对每一个人都管用。有人基础知识都还没记住,基础题还没吃透,就忙着去刷题,追求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商,殊不知,一个不牢的基础,会让你在关键时刻功亏一篑,全盘皆输。即使有些同学,在最后的模考中,凭借题海战术占有了一席之地,也多半会在高考的时候被打回原形。不要指望高考所有的题型你都刷过,总还会有你没遇到过的问题。基础知识才是以不变应万变的法宝。做题练的是能力而不是记忆。机械地背题是没有任何作用的。不要因为题太简单就放过,特别是对于学奥赛的同学,不要觉得课余时间少就舍不得拿出时间做简单题。像你们这样的学生,更需要一个扎实的基础,不要对一轮复习抱太大希望,你可能根本没有一轮复习的机会,要争取一遍成功,不要给自己留后患。也有很多同学不愿意做改错这样枯燥、毫无挑战性的工作。他们觉得他们会了就万事大吉了。其实会做根本不管用,分数才是硬道理。

再一个拉开我们差距的就是课堂。在这种事上,不要过于自信。不要觉得自己一听就懂,一看就会。不要看不起老师强调的那些貌似愚蠢的错误。相信自己不会犯错的人其实恰恰是犯错的人。你我都是智商再普通不过的人,不可能轻易避开大家常犯的错误。相信你的老师,不要整天牛气冲天,自命不凡,看不起老师,看不起同学,只认为老子天下第一。这样的人可能学得不差,但永远不会是最后的赢家。所以说149与150是有本质区别的,如果你总是有那样的心态,那你永远无法跨越149的坎。不要以为那样就是自信,自信并不是相信自己已经学得足够好,而是相信自己可以学得更好。

八、独立思考

清华大学饭桌上有这样的话:“只要方法正确,总会有突破瓶颈,柳暗花明的那一天。”那为什么有些同学看起来付出了很多,却成绩平平?是不够聪明吗?是缺少天赋吗?不,那都是借口。部分人之所以这样,很大程度上是因为他们没有意识到思考和回顾的重要性。他们要么一天到晚忙着做题,要么一天到晚忙着问题,花了大量的时间和精力,做了大量的表面功夫,自己确实很累,但没有丝毫效果。因为他们永远在接受别人的思想,没有内化为自己的东西。这样的人只是 “纸老虎”,题目一旦发生变化,就现出了原形。随着年级的升高,题目的增多,他们会不堪重负,越学越吃力,最终往往会归结于自己太笨了而放弃。

九、远离借口

有的人不愿承认自己的错误,甚至他们从来认识不到自己错了。每次考完试,他们总会有找不完的客观理由。比如考完试一想就明白了,但当时就是没反应过来;我本来想改这个答案,但后来想来想去还是没改;我本来写对了,后来又改错了;收卷前我发现这个题错了,但我来不及改了;只写错这么点,扣这么多分;我只是过程不严谨,结果是对的,但老师没给我分……还有人考完就改分,说这个地方不该扣,那个地方也不该扣;为什么我们写的一样,我被扣分了而他没有等等等等,往往还说的那么理直气壮,或很委屈。其实这些全都是借口。有的时候考得不理想确实是有偶然因素,但偶然中一定有必然,一味的寻找偶然因素就会忽略必然因素。不要永远把错误的原因推得离自己远远的,说我没有错,是运气不好。如果你真的都是对的,那你怎么还有进步的可能性呢?还有一种借口,说我都会,只是粗心,说的还很自豪,但我们的老师告诉过我们,那根本不是粗心,那是学艺不精的表现。纵使你有一万个理由,在高考面前,他们也统统与不会等同。至于发烧、缺少睡眠这样的理由,在高考前也同样可能出现,但高考绝不会因为你个人而推迟一分钟。趁着年轻,对自己狠一点,不要太娇嫩了。

更有甚者,居然抱怨老师教得不好,但你知不知道或许老师对你的付出比你自己都多。我们的化学老师为我们整理题目,曾经到凌晨四点,你什么时候学到过凌晨四点?做作业做到十二点,你都会抱怨作业太多,老师太狠,甚至觉得做不完理所应当;英语老师曾在考试前帮我们整理写作句型,连晚饭也没有来得及吃,语文老师常常早上五点起床,给我们上早自习;物理老师每个早自习都会准时到校为物理贫困户补习物理,有些同学却嫌麻烦,觉得占用了自己太多的时间,但老师这样做真的是为了你们好,你们能否进入理想的学府。其实一点也不牵扯老师的利益,班主任更是天天盯班,把所有的空闲时间都花在了班里,眼里的血丝告诉我们他们有多疲惫。其他许多老师也都像他们一样,为我们辛勤地付出着。在你担心没有回报而不敢为自己付出的时候,他们没有犹豫就全身心地投入了这场战斗;你说你很累,但你最多只要坚持三年,而你的老师却已不知这样过了多少个春秋,跟他们相比,你有什么资格说你累。也许他们的教学方法并不适合你,也许他们给你布置了很多作业,打乱了你原本的计划,你有权利放弃这些,但你没有权利埋怨他们。老师也是人,也会犯错误,他们可以原谅你在强调了100次之后再101 次犯同样的错误,为什么你不能理解他们没有强调到某一个考点,批错了某一道题?怀有一颗感恩之心,他们就会成为你进步的动力,助你成功。

十、弥补弱科

在高考的战场上,最致命的弱点就是偏科,下面我们就这个问题,谈一下我们的感受。首先,在学习的过程中要做到主抓语数外,其余各科齐头并进。如果出现薄弱的科目,要及时补救。比如,在高一的时候,我的英语比较薄弱,英语甚至有一次考到了120。在班主任的提醒下,我在假期开始补习。那一阵,我每天拿出六个小时学习英语,仅一个暑假,我背了15篇英语作文,背完了必修五到必修九的所有单词,做了近50篇完形填空,近250篇阅读理解。开学后,我的英语成绩提高了20多分,真正告别了英语弱科的历史。相信大家都听说过“短板效应”,其实总成绩往往不取决于你的优势科目,而取决于你的劣势科目。有人可能每一科都不是年级最高,但总成绩照样排第一;有人可能在某一科发挥格外突出,但一门排名总不过百的学科就让他永远与第一绝缘。

十一、高中生活的“苦”与“乐”

我们既没有感到高中生活很苦,也没有感到很快乐,因为有那个信念的支持,我们关注的是“这样是不是已经很好了?”“怎样才能更好?”我们不会因为很苦就放弃付出,也不会因为学习快乐才心甘情愿的努力。因而,“苦”与“乐”对我们而言,并不那么重要。况且,我们也不觉得高中是苦海无涯,付出总会有回报,只不过有时回报来得晚了点。高中的乐趣主要是拼搏的乐趣。比如,做出难题的兴奋,琢磨出好学习方法的激动,一天过得充实的骄傲。学与玩相比当然是苦的,所以,建议大家不妨掐掉玩的念头,一心学习,不给自己退路,也就无所谓“苦”与“乐”,你自然会“苦”中找“乐”。

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