高尔夫全挥杆作为高尔夫运动中最基本动作,以下是小编为大家整理的关于用高尔夫一号木轰出远距离的站位，欢迎阅读!

用高尔夫一号木轰出远距离的站位

预备动作时，双脚站位角度直接影响着髋部位置。请看如下六张图，你会发现即使是最微小的双脚站位变化都会影响髋部的排列方向，进而影响到挥杆。

当我的双脚笔直向前时，髋部也正对前方。预备击球时，摆正髋部能使身体转动更加自如，实现扎实、有力的触球。髋部正对不仅会让你正确地校准站位(增加打直的可能性)，还会帮助你摆正身体方向，使挥杆动作更顺畅，不会中途受阻。

当双脚脚尖内扣时，髋部会转向右侧或闭合。这不仅会导致上杆转体过度，还会导致在上杆至顶点时使球杆“横切目标线”。这两个错误会令下杆受阻，使我在击球过程中不能充分转体。结果倾向于打薄球，也没有力量，因为触球角度过于扁平。我还可能过多用双手主导触球，打出左曲球或右直球。

当双脚脚跟收紧时(脚尖外张)，髋部向左转动或打开，令上杆受阻。这会限制上杆转体(双肩无法转动90。)，从而产生陡直的下杆触球角度，导致击球过厚、左直球或右曲球，而当使用铁杆击球时，挖起的草皮会自右向左飞。为什么会这样?因为双肩停止转动并不意味着双臂和双手也停止转动。双臂和双手继续向后转动，导致上杆时球杆竖起。结果，下杆路径将随着打开的髋部方向，最终形成陡直而夸张的“覆盖式击球动作。

如何挑选高尔夫一号木

了解自己

很多球友在选择一号木的时候，太过理论化。认为角度越低，距离就会越远。这是个很严重的误区，再买了以后发现打不起来，后悔已经晚了。

实际上，很多人是被职业球手给“骗了”。不难发现，很多职业球手使用的一号木角度多为8.5°甚至是7.5°，只是很多人不知道的是他们的木杆杆身长度只有43或44英寸左右，相比我们使用的46英寸左右的一号木短了不少。

鱼和熊掌不能兼得

理论上来讲，杆身越长挥杆半径就越大，击球距离也就会越远。从实际来看杆身长一些的一号木在开球上确实占据的一定优势，但是方向的不稳定成为了致命伤。

所以那些46.5英寸或是更长的一号木，效果未必会比45英寸的一号木更好。建议挥速快的球手选择一号木杆身稍短一些的木杆，这样可以提升不少精准度。

合理

合理的挥重对一号木来说实在太重要了，太轻或太重都会影响到击球的弹道轨迹。合理的杆身长度，硬度搭配合理的挥重，让你的击球弹道更加完美。