白萝卜怎么做好吃 白萝卜怎么炒着好吃

发布时间:2017-06-06 09:54

白萝卜性凉味辛甘,起到解毒、化痰的作用,而白萝卜要怎么炒才好吃呢?下面是小编精心为你们整理的关于白萝卜怎么做好吃的相关内容,希望你们会喜欢!

白萝卜怎么做好吃 白萝卜怎么炒着好吃

白萝卜的吃法:萝卜粥

功效:具有防治食管癌等癌症和降糖降脂、促进消化、止渴利尿等作用。

原料:白萝卜1根,大米100克,盐、香菜末各适量。

做法:

1、 白萝卜洗净,去皮,切小块;大米洗净。

2、 将大米、白萝卜块一起放入开水锅,小火熬至粥熟,调入盐、香菜末即可。

白萝卜的吃法:白萝卜丝紫菜汤

功效:此品具有清热解毒、软坚散结,防治乳腺癌、卵巢癌等癌症的作用。

原料:白萝卜半根,紫菜15克,葱丝、盐、香油各适量。

做法:1、 紫菜撕成小片;白萝卜洗净,切丝。

2、 锅内倒入白萝卜丝和适量清水,煮至白萝卜丝熟透。

3、 放入紫菜搅拌均匀,加盐调味,淋上香油,撒上葱丝即可。

白萝卜的吃法:茼蒿炒白萝卜丝

功效:此品对防治食管癌、肠癌、高血压、高脂血、肥胖、便秘等有一定作用。

原料:白萝卜150克,茼蒿100克,鸡汤、盐、香油各适量。

做法:1、 白萝卜洗净,切丝;茼蒿洗净,切段。

2、 油锅烧热,将萝卜丝、茼蒿一同下入锅中煸炒5分钟,加入鸡汤炒熟,用盐调味、淋香油即可。

夏天来 了,贴心的小编再为大家推荐几种开胃的白萝卜吃法

白萝卜的吃法:开胃白萝卜

食材:白萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精

做法:

1 、准备一个嫩嫩的水水的白萝卜,修去外皮,洗干净控干水备用

2、 控干水的白萝卜均匀的切成小方块,放入适量的盐腌渍三小时左右,洗去盐味儿沥干

3、 香葱切段,姜蒜切末,准备好辣椒碎和辣椒粉备用

4、 取一个梨,洗干净切小块

5、 把梨放进榨汁机去汁

6、 取糯米粉,不用太多

7、 把糯米粉打成糊凉透,与调料,香葱段,姜末,蒜末,梨汁儿制成调味酱

8 、这就是虾酱哦,韩国超市淘宝都有,韩国很多凉拌菜都会用到它

9、 将调料放入控干水的白萝卜中,放入适量的虾酱

10、 彻底的和调料搅拌均匀

11、 将腌好的白萝卜块放入干净的瓶子中腌制两天左右就可以吃啦

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