导语：七年之痒是什么意思 夫妻该如何度过，“七年之痒”是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。

莫让“痒”变“痛”

走进围城的前辈大喊审美疲劳，提倡“周末夫妻”。城外的人有了恐婚症状，推崇单身贵族。难怪周围几个朋友眼看“奔三”的大龄青年了却绝口不提结婚，还总结出一句经典的话：“婚姻是爱情的坟墓”，大有谈婚色变之意。

当一场轰轰烈烈的恋爱，走过浪漫的结婚典礼，走进柴米油盐的世界，爱情开始接受洗衣做饭带孩子的考验，开始经历锅碗瓢盆交响曲的磨炼。几十年如一日面对同一张脸，耳闻目睹的都是东家长西家短的鸡毛蒜皮，就算不会审美疲劳，也不可能像热恋时卿卿我我相看两不厌了。

这时城外的灯红酒绿，缤纷美景总是惹人艳羡，让一颗颗不安分的心蠢蠢欲动、无限向往。而婚姻承载的更多是亲情和责任。如果这就是婚姻的“痒”，那么它就是婚姻的必经之路。

尽管婚姻都会痒，都要过这一关，却因个人处理方式不同，结果也大相径庭。当婚姻有了痒的症状，就像是人得了小病一样。不能不予理睬，也不能轻言放弃。 要用沟通理解体贴宽容给予精心治疗。

最好两人都用点心思，多点创新思想和意识，努力创造出新的浪漫和激情。让婚姻的痒慢慢平复，最终达到“我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老”的理想状态。如果处理不当，就会小病成大病，小痒成大痛。譬如婚外情，譬如离婚，总是会给人留下深深的阴影和难以愈合的创伤。

其实亲情也好，责任也罢，毕竟是相知相守多年的爱人，不知不觉已成为彼此生命的一部分，就算左手摸右手没有啥感觉，可真要失去对方，又如砍掉自己的左膀右臂一样痛彻心扉。婚姻是需要经营的，只有夫妻双方付出真心与努力，才会收获美满幸福。各位走入婚姻的人们，切记珍惜，莫让婚姻之痒变为婚姻之痛。

直面婚姻之“痒”

痒，从生理上说，是病痛的一种，是一种正常的生理现象。试想，谁没有痒过呢?不要说痒，就是一些病痛谁能保证自己一辈子不得呢?有了痒，有了病痛，及早找医生，很快就会康复的。

婚姻也是一样，夫妻两个长久地生活在一起，难免也会有个痒，有个痛的，这是很正常的事情，大可不必谈“痒”色变。结婚以后，恋爱时期的激情与新鲜感被生活中的柴米油盐磨损殆尽，浪漫的情调也被孩子无休止的哭闹和顽皮的折腾弄得情趣全无，婚姻变得平淡而琐碎，这时候，夫妻间开始有了争吵，有了疏离， “痒”随之而发生。

生理上痒了，用手挠一挠可以缓解，但挠要有个度，切不可为了一时之快，挠得鲜血淋漓，那样，痒是解了，痛也会随之而来。被挠的地方会发炎、流脓、结痂，就算好了，也会留下伤疤。同样的道理，婚姻上痒了，也要慎而为之。

不能仅仅因为一次偶然的邂逅，一句温柔的关怀，一个会意的眼神就让自己把持不住，继而做出撕裂自己婚姻之事，到时，弄得妻离子散，后悔的还是自己。更何况，如果从一个婚姻跳入另一个婚姻，随着时间地推移，必定会进入新一轮的痒，跳来跳去，人生能有几个七年?累了、倦了，再也跳不动了，才发现自己曾经丢弃了多么珍贵的东西。

痒是婚姻的警钟，它提醒我们对婚姻来个审视，是审美疲劳了，还是真的走到了尽头?如果两个人真的不爱了，离婚并不是可怕的事情，把彼此从桎梏中解脱出来，是明智的选择。冯小刚的《一声叹息》里的那句经典台词想必大家都还记着：“我摸着你的手，就像摸我自己的手一样，没有感觉，可是要把你的手锯掉也跟锯我的手一样疼。”

其实还能有左手摸右手的感觉，就说明我们的爱还没有走到终点，还没有到水火不容的地步，这时候，我们为什么不坐下来思考一下，该如何经营我们的爱呢?

步入婚姻的围城，开始了油盐酱醋的平常日子，在刚刚开始，还有着很大的新鲜感和兴奋劲儿，日子久了，竟也会觉得单调和有些麻木，也难怪婚前都是为悦己者容，为悦己者柔声细语小鸟依人、风度翩翩、温文尔雅。可结婚了，开始享受似乎漫长的二人世界，还会这样展示最美好的一面吗?累呀，而且给谁看呀。还没看够吗?进入世俗的婚姻，二人剥去装饰的外衣，呈现的都是赤裸裸的自己。美好的、不美好的，哪怕是很隐蔽的瑕疵，也经过长时间的亲密接触，给发掘出来了，还不仅是发掘，甚至用于陈列和展示。与婚前积极展示美好相对应，婚后不断涌现出与美丽并存的缺点。

生活本身往往更富于戏剧性，有时竟让人目瞪口呆。发生这种致命的疏忽的，不仅仅是男人，这种痒既然是痒也就不会太久，但变成了痛，可能就会是一辈子。

“七年之痒”是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。

心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：

1、奉献理念——不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活?充实的精神食粮?安全感、幸福感?”日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

2、留下空间——许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

3、调整期待——过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

4、选择离婚——离婚并不像想象的那样可怕。如果双方都认定是错误的婚姻，离婚或许是最明智的选择。而离婚之后仍不能好好地反思自己，依然不明确自己到底需要什么的话，那才真正可怕。我们经常看到第一次离婚之后，对于结婚和离婚都不太重视了的人，婚姻进入了不稳定状态，整个人生就出现了巨大的扭曲。