背脊骨突然痛平时需要注意适当的功能锻炼，如飞燕式，拱桥式等的锻炼方法，平时可以热敷缓解病情。下面是小编精心为你整理的背脊骨突然痛是什么原因，一起来看看。

背脊骨突然痛的原因

先天性因素中，脊柱裂常见脊背痛;后天因素中主要考虑为肌肉劳损，但胸椎小关节紊乱、脊椎炎或腰椎间盘突出也有可能引起背脊痛。

脊柱炎以男性多见，发病年龄多在10~40岁，。以20~岁为高峰，早期症状不典型，常以腰骶痛或不适、晨僵等;典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各项活动受限和胸廓活动度减少;随着病情的发展，整个脊柱可由上而下发生强直。先是腰椎前凸消失，进而呈驼背畸形、活动受限;如胸肋连接融合，胸廓变硬，呼吸靠膈肌运动。

都市病中，以腰椎病及腰肌劳损最为常见;腰椎病最常见为椎间盘突出征; 腰肌劳损多数因为长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。

另外，若连带颈部或仅以肩胛骨内侧疼痛则考虑颈肩综合征(肩周炎)， 颈肩综合症是以颈椎退行性病变为基础(椎间盘突出、骨质增生等)以及由此引起的颈肩部酸麻、胀痛症状的总称。颈肩病的发展是一个很漫长的过程，常和身体素质、职业、生活习惯、寒冷有明显关系。胃肠吸收差、生活不规律、长期紧张工作、思想高度集中者，是颈椎病的高发人群，如财务人员、电脑人员、驾驶员、教师、办公室工作人员、缝纫工等等。颈肩病本是中老年人的多发病、常见病，但是社会工作节奏的加快、复杂程度的提高，使颈椎病发病有年轻化的趋势。

背脊骨突然痛怎么办

1、非药物治疗：进行健康教育，养成良好生活习惯，避免过度负重及剧烈运动;

2、药物治疗：可以运用非甾体抗炎药、适当的可运用类风湿关节炎治疗法，对急骤起病或附着点炎明显者可短期应用糖皮质激素，甚至适当应用免疫调节剂等;

3、对髋关节僵直和脊柱严重畸形的晚期患者可予外科手术行矫形治疗。

中医治疗：一般的治疗方法是采用针灸，按摩等治疗方法，可以配合外用药物，中医中药等进行治疗。

背脊骨突然痛的预防

1、长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部，或伸展腰肢。

2、适度变换颈部的姿势，最好每工作一小时休息几分钟。

3、过于肥胖者，应该恰当减肥以减少腰部的负担。

4、不宜选用过软的床垫，较硬的床垫对腰部有助益。同时，尽量不要俯卧，对腰部不利。

5、提着重物时，尽量贴近身边。

6、弯腰或扭腰时要尽量小心，或是避免尽量弯腰或扭腰。

7、长期身心劳累也是腰背痛的诱因，因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。