西餐烤鱼的做法

发布时间:2017-03-27 14:41

吃烤鱼不会长胖,反而更聪明,而且有着美容养颜的功效。也可以帮助幼儿,儿童及青少年生长发育的智商能力,老年人经常食用,身体会更加健壮,寿命也会更长。下面由小编给大家带来的西餐烤鱼的做法,希望各位客官喜欢!

西餐烤鱼的做法

西餐烤鱼的做法1、白酒味噌烤鱼

材料

鳕鱼(任何白肉鱼皆可)1片奶油适量白味噌1大匙玉泉台湾之美白葡萄酒2匙味醂1匙盐少许

做法

1鱼肉洗净擦干水分,抹点盐

2将调味料混合均匀

3烤盘、鱼肉各抹上薄薄一层奶油(避免鱼皮黏在烤盘上)

4把混合好的调味料均匀抹在鱼肉上

5烤箱预热,200度烤5分钟(小烤箱也可以操作,大约烤10分钟,注意味噌不要烤焦)

西餐烤鱼的做法2、西班牙夏日清爽白酒烤鱼

材料

剑鱼/旗鱼2尾柠檬1颗白酒些许海盐500g

做法

1首先将鱼去鳞,并洗净,在烤盘上淋上橄榄油与铺上海盐,并将柠檬切片,放在鱼的正反面。

2之后淋上些许白酒在鱼的身上。

3之后再用海盐包覆整条鱼,并放入烤箱约250度,时间为20分钟。

4约20分钟后,确认海盐已经是呈硬硬的状态,可以将海盐整片拿起来时,就表示鱼烤好了,底部会有点焦黑不用担心,不会影响到鱼肉,再小心将鱼取出,就可以开动囉!

西餐烤鱼的做法3、泰式烤鱼

材料

鲜鱼(这次用黄花鱼,一般大小)2只姜块适量九层塔(罗勒)适量(可省略)醃料(见下):-泰式红咖哩酱3大匙(约50克)椰奶2~3大匙鱼露2大匙青柠挤汁2颗香芧切碎1根柠檬叶切碎3~5片小辣椒适量

做法

1香芧先斜切片再切碎,柠檬叶先撕开后再切碎

2香芧碎及柠檬叶碎与其他醃料拌均匀备用

3鲜鱼洗净并擦乾,二面以刀划开几刀,鱼肚的地方塞姜(或葱、香芧等都可以)

4用手将醃料抹在鱼的二面,鱼的二面刀划开的部分及鱼肚划开的部分都用手指把醃料也涂进去

5放回冰箱醃2~3小时,烤前半小时拿出退冰

6用纸巾吸掉鱼上多余的水份(尽量留住醃料,只擦掉水份),将鱼放上抹油的烤盘

7烤箱预热至200度后,将烤盘放中层,烤20~25分钟(若酱料烤的太乾,中间可补刷剩下的醃料或椰奶)

8出炉时可放九层塔提味及装饰,完成。

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