养生顺口溜 养生顺口溜五则

发布时间:2017-06-18 14:19

养生,现在已经成为越来越流行的生活方式了。下面小编为大家整理了养生顺口溜,希望对大家有帮助。

养生顺口溜 养生顺口溜五则

养生顺口溜一

大蒜是个宝,常吃身体好

一日两苹果,毛病绕道过

一日一枣,长生不老

核桃山中宝,补肾又健脑

铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

养生顺口溜二

胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

多吃芹菜不用问,降低血压很管用

大葱蘸酱,越吃越胖

养生顺口溜三

夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

晨吃三片姜,如喝人参汤

女人三日不断藕,男子三日不断姜

萝卜出了地,郎中没生意

吃了十月茄,饿死郎中爷

养生顺口溜四

三天不吃青,两眼冒金星

宁可食无肉,不可饭无汤

饭前喝汤,胜过药方

吃面多喝汤,免得开药方

早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

养生顺口溜五

宁可锅中存放,不让肚子饱胀

每餐留一口,活到九十九

常吃素,好养肚

宁可无肉,不可无豆

吃米带点糠,营养又健康

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