秋末冬初的时节，是宝宝容易生病的时候，所以需要多加注意小小心。以下是小编精心整理分享的秋期幼儿育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。

秋期幼儿育儿知识：秋末初冬宝宝日常生活护理方案

一、秋冬宝宝日常饮食护理

1、饮食调整

红枣、莲子、核桃、黑芝麻、山药、南瓜和茭白等都是适合在秋季食用的食物，另外，爸爸妈妈还可以让宝宝吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、养阴清燥的作用。

新鲜的水果和蔬菜也是秋季的必备食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，尤其是橙类和绿色果蔬，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1和B2。这些营养素不但有助于宝宝的生长发育，还能起到清热解毒的作用。

除此之外，最重要的是要为宝宝提供平衡的膳食，做到主副、粗细、荤素以及干稀的合理搭配。饮食的结构应以清淡、易消化为主，使大便保持通畅;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、维生素和矿物质等适合于秋季的食物;少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内大量的水分、加重燥热的程度。

2、衣着调整

老一辈人常说要“春捂秋冻”，这是有一定道理的。天气变凉时，不用过早地给宝宝穿上厚厚的衣服，捂得太过了，宝宝不仅容易“上火”，而且会因为穿得过多而容易出汗，凉风一吹，反而更容易感冒。适当的“秋冻”还可以提高宝宝肌肉和关节的活动能力，促进宝宝机体的血液循环，增强抗寒能力，这对宝宝的生长发育大有裨益。

对于秋季宝宝穿衣原则是，根据宝宝的体质、室内外温度变化等情况去判断宝宝衣着的薄厚，衣物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件，而且爸爸妈妈可以摸宝宝的小手，以温热无汗为宜。

3、护理方法

在秋天，宝宝的身体会因为天气的缘故而出一些小状况，需要爸爸妈妈帮助处理。

咽干唇燥。秋季宝宝的口唇都会变得比较干燥，这时宝宝往往喜欢用舌头去舔嘴唇，结果是越舔越干，使口唇干裂出血。

为避免宝宝出现这种情况，在秋天，宝宝每天液体的摄入量要比平时有所增加，比如凉白开、各种果汁、绿豆汤、鱼汤和肉汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是梨、苹果、荸荠和藕这些具有生津止渴、滋阴的食物。

如果宝宝嘴唇较干，可用食用油、60%的甘油溶液、维生素E油或无色唇膏给宝宝薄薄地涂抹嘴唇。

鼻子出血。秋季是宝宝的鼻子最容易出血的季节。平时爸爸妈妈在家可以用加湿器、在地上泼水、用湿墩布擦地等方法来增加室内湿度，也可以在宝宝鼻腔内涂抹少量油性物质来改善鼻腔干燥问题。

秋期幼儿育儿知识：防过敏的三款美食

1、冰糖枸杞京葱红枣水

原料：红枣50克，京葱10克，枸杞5克，冰糖20克

制作方法：(1)京葱洗净、切断、红枣略洗待用;(2)在沸水里加入葱段、红枣和枸杞，中小火一起煮，到汤汁变浓，加冰糖融化即可。

营养功效：红枣营养丰富，富含矿物质和维生素，有助于提高宝宝免疫功能;京葱抗菌价值很高，有抗菌健脾、保肝补血、抗过敏的功效;冰糖润肺生津，有益于呼吸系统健康。整款汤枣香扑鼻、葱香浓郁，很适合婴幼儿食用。

2、汤爆富贵鱼

原料：活杀桂鱼500克，胡萝卜20克，番茄20克，京葱5克。

调料：葱、姜、黄酒、盐、蛋清、淀粉、精制油、酱油。

制作方法：(1)桂鱼切鱼片，鱼片中加入少许盐、鸡精、黄酒、蛋清、淀粉，拌匀待用，胡萝卜、京葱切丝，番茄去籽、切丝备用。(2)鱼片入锅烧煮，熟后捞出，锅中汤中放入葱段、姜块、烧开，捞出葱姜，加入少许酱油、盐、黄酒，烧开后，淋在鱼片上。(3)洗净炒锅，加入少许精制油、烧热，放入京葱丝、胡萝卜丝、番茄丝，炒出香味，再放在鱼片上即可。

营养功效：桂鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素;胡萝卜富含胡萝卜素(维生素A原)，有提高免疫力的作用;番茄维生素C丰富，京葱理气健胃，荤素搭配，养胃补肾，强身防病。

3、胡萝卜泥鸡茸豆腐羹

原料：净鸡脯肉25克，胡萝卜50克，豆腐400克。

调料：精油少许，蛋清，鸡汤适量，盐少许，水淀粉适量。

制作方法：鸡脯肉剁成茸，加入少许水、盐、蛋清、水淀粉拌成薄糊状待用，胡萝卜削皮煮熟剁泥，豆腐切丁待用。(2)炒锅上火烧热，放入鲜汤，加盐烧开，放入鸡茸、胡萝卜泥、豆腐丁，烧开，去浮沫，水淀粉略勾芡，淋入熟精油即可出锅。

营养功效：鸡肉富含优质动物蛋白，豆腐味优质植物蛋白，两者互补营养倍增;胡萝卜维生素A含量高，经常食用能增强幼儿体质。

秋期幼儿育儿知识：练就巧嘴宝宝的五要点

面对刚出生的宝宝，能听懂大人说话都很难，但他们的模仿能力和学习能力却很强。如何才能练就一个巧嘴的好宝宝呢?家长们一定要记住以下5个要点。

刚出生的宝宝是听不懂成人说话的，但如果妈妈总是冲着他微笑，和他说话，时间一长，这些语言信息便会存在了宝宝的脑子里，随着宝宝的智力发展，和多次的语言重复，宝宝就能明白原来抱着我的人是妈妈。当宝宝到一岁时，就能学会叫爸爸、妈妈;当有人对宝宝说：“你的玩具呢?”他已经明白话的意思，便会转身去找。若宝宝指着奶品，爸爸妈妈马上想到宝宝口渴或饥饿了，于是把奶瓶递给他，若爸妈满足了宝宝的要求后会导致宝宝的语言发展缓慢，因为宝宝不用说话，成人就满足他的要求，因此宝宝失去了说话的机会。如果宝宝口渴时，你可以递给他一个空水瓶，当他十分想喝水时，就会努力去说“喝”，只要说出一个字，家长就要鼓励他，这是很大的进步。因为，宝宝已经懂得用语言表达。

宝宝语言的发展有阶段性，家长和宝宝说话时不可使用儿语，通常宝宝都是从单词句逐渐发展为多词句，直到说出完整句子的几个阶段中，父母应了解规律后，再对孩子进行教育，但也不要太迁就他，想要引导孩子语言向更高的阶段发展，就要通过正确的教育。宝宝在1岁左右时，处于单词句阶段，会经常发出一些如：“饭饭”、“奶奶”、“抱抱”等重叠词，还会结合表情、动作来准确的表达他的愿望，当张开双臂就是要抱抱。当宝宝到一岁六个月时左右，就进入了多词句时期，已经能用二三个词组合表达意思。开始说如“妈妈喝”、“要奶奶”等。快到2岁时，出现简单句，能准确地表达自己的意思，如说出“妈妈抱宝宝”，“宝宝吃饭饭”等。在这些发展阶段中，孩子因语言发展限制，而不能准确的表达自己的意思，只好用小儿语。因此以为宝宝只能听懂这些儿语或觉得有趣，也用同样使用儿语和宝宝说话，这样做就很可能拖延了孩子过渡到说完整话的阶段。

家长不可重复说宝宝的错误发音，虽然宝宝已经能用基本语言表达自己的要求，但有很多宝宝还存在很多如把“兔子”说成“兔纸”等发音不准的现象。这是因为语言发育器官还未完善;听觉和发音的调节能力很弱，无法正确的分辨读音，还不能准确发音;不会运用发音器官的某些部位。如在发“子”、“吃”的音时，舌要向上，呈勺状，有种悬空感，但宝宝却不会做这种动作，只会发平舌音，于是错音就出来了。父母在这样的情况下一定不要学孩子发音，而要用准确的发音和宝宝说话，在长时间正确的语音指导下，宝宝发音会逐渐准确。有的家庭中语言环境复杂，爸爸妈妈各有各的方言，这会阻碍宝宝的语言发展，结果是宝宝说话晚。

总结：家长错误的教学方式，会阻碍了宝宝的语言发展。宝宝语言的发展具有阶段性，家长要充分掌握以上5点规律后，才能给孩子的语言发展给予最恰当的帮助。在最短的时间内，练就宝宝巧嘴。