宁德市福鼎太姥山旅游区，国家AAAAA级景区、国家级风景名胜区，位于闽浙边界的福鼎市境内，北邻温州118公里、南距福州200公里，同三高速及温福铁路穿其脚下而过，交通便利。它雄峙于东海之滨，山海相依、傲岸秀拔，素有“山海大观”、“海上仙都”之美誉。太姥山是一处以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川、岛和人文景观于一体的风景旅游胜地，今天小编带给大家的是福州到太姥山旅游攻略，希望对大家有帮助。

福州到太姥山旅游必去景点攻略

灵峰寺

灵峰寺在冷城西侧的翠薇峰下，始建于唐咸通远年(公元860年)，宋时称“兰溪寺”，又名“小灵峰”。经历代整修扩建，颇具规模。寺内有大雄宝殿、藏经楼、念佛堂、斋堂、花圃等建筑。周围峰峦环抱，山川秀丽，河流曲折，享有“敛溪独秀”之誉。该寺更为著名的是，寺内至今完好保存着唐、宋、元、明、清各代石刻，其中唐代的塔座，宋代的石斛、石炉、碑记等，都是稀世珍品。寺前有宋代蒙井一口，泉水清冽甘醇，郑樵曾有诗赞之：“静涵寒碧色，泻自翠微巅，品题当第一，不让惠山泉。”

南天门

南天门，其实是个峡谷，两扇陡峭的岩壁像拉开的天幕，深谷下翘檐斗拱的香山寺，在暮霭中为海市蜃楼，加之天风的吹拂，好象置身于天界。难怪古人有诗云：“谁谓无天门，天门此地开。青冥通帝座，暮霭瞰蓬莱。”这里的脚下，有一石洞直通香山寺，称“南天门洞”。洞长730米，于1995年开辟，洞内树藤缠绕、古树参天、径道崎岖。

冷城古堡

冷城在太姥山东麓，系一山间村寨，自明喜靖年间起，当地人民为防御倭寇侵扰，筑有城堡一座，周长1127米，高5.6米，厚4.6米，设东、南、西三门，北依崖壁。城内有东西向街道一条，卵石铺路，傍依清溪。街道两侧民居和小巷参差排列，建筑古雅，乡风淳朴。此城至今保存完好，是一处访古采风的良好去处，游太姥者大都要来此一游。城内还有宋代泗洲文佛石屋、三官堂、猴仙宫、史楫象祠等古迹。宋代石屋位于东门内，其须弥座上雕有人物、鸟兽图案，造型古朴，形态生动。冷城在南宋曾是文人荟萃之地，著名的史学家郑樵、理学家朱熹都曾在此聚众讲学，设帐授徒。朱熹还在此创办过“石湖书院”(原名石湖观)，并自撰门联“溪流石作柱，湖影月为潭”。今遗址尚存。其高足杨楫出生于此，后官至湖南提型。

摩尼宫

摩尼宫系摩尼教遗址。摩尼教乃是公元前三世纪古波斯国(今伊朗)一名叫“摩尼”的人所创，其教义是提倡光明。后传入中国，发生了质的变化，成了中国封建社会中民间的秘密组织，即是著名的明教。太姥山的摩尼宫大约建于唐初时期，是目前国内所发现的最早的摩尼教遗址，德国学者林亚明作过考证，霞浦、苍南等县均有过摩尼教徒。明代雅士傅汝舟曾在此处留下了一首五言诗《摩尼宫》：“太姥上升日，乃在摩尼宫”。后有人将其改为梦台。进香者夜里在此引香到枕边，可以得到太姥娘娘梦示。

白云寺

白云寺又名摩霄庵，俗称上寺。为白云禅师创建于唐玄宗开元十三年，据记载，原白云寺建筑结构为“佛殿三座，僧楼四绕，皆凌绝顶”。虽历经几度兴废，但寺内的大雄宝殿、经堂、僧舍等建筑仍保持原样。

摩霄峰

摩霄峰在白云寺背后，顶上平坦，现峰上建有电视搓转台、林业瞭望台、电讯发射台等现代建筑。据清福鼎县令傅维组《游太姥山记》中写道：“从寺之右上摩霄宫，则摩霄之绝顶也。顶颇平衍，石室、石船、金沙滩、天柱石、仰天湖皆在焉。”明陈仲溱《游太姥山记》说：“凭高四顾，万山俱状，远望则龙首五虎，以及闽广金浙与夫日本琉球，皆指顾所及，方隅可测。”谢肇淛则说：“凭高四望，海色际天，而嵛山、秦屿诸岛出没波心，若鸥凫泛泛耳。”

葫芦洞

太姥山一百多处岩洞，最有特色的就数葫芦洞，素有洞中乐园之称。该洞由嶂谷、叠石洞相连组成，全长一千多米，因洞形状似倒放的葫芦而得名。入洞时先窄后宽，抵达葫芦肚时，四周皆是悬崖峭壁，中间有一方圆形兰天可容纳百人。宋时洞内建有葫芦洞阁，现已荡然无存，在旧址的杂草丛中，仍然可以寻见些残砖断瓦，以及绝壁上的石门臼等，洞中还长有红楠、木荷、栲树、桧树、杜鹃、空谷兰和粗大的古藤，洞内有13个天井、7个厅堂，可供游人娱乐、憩息。

将军洞

出葫芦洞，紧接着就是将军洞。洞为叠石洞，因顶上有三块巨石，分别形似将军鞋、将军剑和将军帽，故命名之。将军洞全长 399米，是一个洞群，有四个通口，可分别通往葫芦酒家、葫芦洞、龙须岭、骆驼洞，号称十八洞。洞内有"天门中断"、"大象饮水"、"洞中骆驼"、"壁虎戏檐"等景观。

瑞云寺

瑞云寺是瑞云乡的一座重要寺院，也是福建省著名古刹之一。始建于五代后晋天福元年(公元936年)，殿宇宽敞，结构别致，打破了我国寺院传统的中轴线对称布局的格式，采用园林式结构。有大雄宝殿、千秋堂、观音阁、念佛堂、地藏殿、菩提阁、华藏楼、天王殿、钟鼓楼，以及法堂、僧舍、假山、鱼池等建筑群，皆精雕细刻，光彩夺目。大雄宝殿更是金碧辉煌，巍然壮观。寺前照壁上有本省名画家画的人物浮塑。寺内古物甚多，藏经万卷，名僧辈出。寺前有老枫树九株，腰径数围，高耸云端，每当深秋，丹红一片，艳而不俗。寺旁还有一株古树，人手一触，树叶皆被颤动，当地称为“感触树”，亦一奇树。古寺周围，层峦叠嶂，大树参天，环境宁静幽美，胜景较多，有平冈松涛、寿塔卧云、梅亭放鹤、层峦烟雨等，世称“风山十六景”。

晴川海滨

晴川海滨在太姥山岳景区东侧，由分布在晴川湾海域的沙滩和岛屿组成，海域面积约40平方公里，海岸线30多公里。海上波光粼粼、鸥鸟点点，姆屿、日屿、七星等岛屿如玉石镶嵌在蓝缎般的海面上;岸边连绵分布着牛郎岗、大小蒙湾、大小元当、大小白鹭等系列沙滩，海水清澈、沙质细腻，沿岸礁石林立，是踏浪淘沙、垂钓拾贝的海滨旅游好去处;且此处海鲜产品丰富。其中，牛郎岗海滨度假区以奇特的海蚀地貌景观吸引游客的，最为有名;大员当天然海滨浴场长1220米，以“滩平、沙软”著称。

福瑶列岛

福瑶列岛与太姥山岳景区隔海相望，与大陆最相近处仅3海里，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿、鸟屿等11个岛屿和9处岩礁组成，总面积24.5平方公里。古称福瑶列岛，意即“福地、美玉”，相传是由西王母送给东海龙王的蟠桃变成的。其中，大嵛山岛因拥有“海上天湖、南国天山”而被评为中国最美的十个岛屿之一;小嵛山岛沿岸因被海水冲刷风化，基岩裸露，礁石林立，海蚀地貌十分突出，构成奇特的景观;鸟岛海拔仅50米，岛上植被茂密，栖息着成千上万只海鸥和其他候鸟。

九鲤溪瀑

九鲤溪瀑位于太姥山岳景区西南侧，面积25平方公里，主溪流长25公里，汇集13条支流，景点分布在15公里流域内。溪流两岸，青山重回，怪石林立，绿树葱茏，碧水澄彻，炊烟袅袅，好一派田园风光。已开发九鲤漂筏、户外拓展等旅游项目。