许多名人讲究养生之道，他们常把养生之道寓于诗中，读之使人颇受启迪。下面小编给大家介绍中医养生诗句，希望对你有用!

食补更比药补好

食补药补都是补，食疗药膳有五谷。

蔬菜水果也辨证，寒热温凉是基础。

香菇益气又健脾

香茹味美遍餐桌，富含纤维钙磷铁。

饮食防癌堪称颂，滋阴润肺又养血。

灵芝益气显神奇

仙山盗草寻灵芝，起死回生传故事。

提高免疫人称妙，祛病强身也神奇。

大补元气属人参

大补元气属人参，益肺健脾能生津。

莫道补品处处好，药不对症也害人。

美容佳品松花粉

苍松树下美人井，井水强身又美容。

益寿延年松花粉，养血护肝又养生。

温补脾肾吃羊肉

羊肉鲜美又环保，温补脾肾离不了。

加上归芪和汤喝，身体虚寒六服好。

强筋壮骨吃牛肉

牛骨熬汤壮筋骨，牛腩萝卜为佳肴。

虽说老牛千般好，疯牛病来也可怕。

鸡蛋虽小情趣多

小小鸡蛋营养好，每天一个不能少。

蛋黄固醇含量高，多次血管收不了。

鲤鱼健脾又利水

卧冰求鱼亦美谈，鲤鱼营养大家赞。

诸鱼之长名天下，敢跳龙门闯人间。

芝麻补肾长头发

光头秃秃不长发，荒山无草不发芽。

补肾养血三味药，黄精首乌黑芝麻。