导语：南方气温转暖，在这个只有冬天和夏天的长沙，大树觉得应该考虑购买一床凉席了。但购买凉席最重要一点就是适合你的体质,要知道夏天你每天都要睡在上面,如果不适合你的体质,很容易生病,比如孕妇就不适宜睡凉席,下面为你讲述下凉席的种类和适用人群，希望能对你的选购有所帮助。

夏季如何挑选凉席

一、凉席的种类

凉席分为竹席、草席、麻将凉席、亚麻凉席、牛皮席、竹纤维凉席、竹炭席、藤席等。

二、凉席的适用人群

1. 竹凉席

应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。竹凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长，舒适、收汗助眠、不粘身。凉爽吸汗，适合特别怕热的人使用。

竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。

适合中青年人。

梦洁竹席采用碳化工艺，竹面未添加任何染料，更环保、更健康。

2. 草席

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低。多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。

3. 麻将凉席

就是竹块凉席，麻将席既可通风透气,散热纳凉，又具有保健按摩作用,对高血压、心脏病、关节炎患者有良好的保健和康疗作用。麻将子块颜色鲜亮,表面纤维细腻平整、密度高,手感光滑如玉,比竹丝更倍感冰凉。麻将席更适合铺在柔软度高的席梦思上。

4. 亚麻席

亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，保存热量，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

5. 牛皮席

属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。梦洁牛皮席采用无铬鞣制方法，完全不含重金属有害物质。

6. 竹纤维凉席

它所采用的原料全部取自3-4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席.

7. 竹炭席

竹子经过特殊处理，具有吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。不过许多人被表面的黑色吓倒，以为长期使用会沾染上颜色，其实竹炭席的表面经过特殊的氧化处理，不会出现上述问题，而且经过炭烧的竹具有除菌、防臭等功能，比一般的麻将席要凉爽吸汗。

8. 藤席

是用藤皮经手工编织而成，分常黄、常白与常青三种(其中又以常黄最耐看、常青最耐用)。