玉米是一种低热量的食材，而且这种食物中的热量释放比较慢，每一百克糯玉米中只有一百零六大卡的热量。玉米胡萝卜排骨汤有哪些好吃的做法呢?下面是小编给大家整理玉米胡萝卜排骨汤的4种家常做法。

玉米胡萝卜排骨汤的做法【1】

材料

排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐

做法

1、排骨切小块，玉米胡萝卜切段。

2、烧一锅水，把排骨放进去焯一下，然后捞出来备用。

3、把焯过的排骨和玉米胡萝卜放在大锅里，加入清水煮沸即可。中途可以稍微加一点料酒。

玉米胡萝卜排骨汤的做法【2】

材料

胡萝卜1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、汤料(根据要煲的汤以及个人喜好选择适合的汤料)

做法

1、用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状，我这次做的是“LOVE”。

2、把准备好的食材(胡萝卜、玉米、排骨)和汤料放进锅里，加适量的水。

3、我用的是瓦煲，大火烧开转小火，煲1.5小时。

4、开锅后放盐和调味料即可。

玉米胡萝卜排骨汤的做法【3】

材料

猪骨头400克，红胡萝卜两根，马铃薯两颗，玉米两包(最好保留玉米须)，食盐适量，蜜枣两颗(不喜欢甜味的可以不加)~

做法

1、骨头沸水祛除血水

2、红萝卜，马铃薯去皮，玉米按自己的习惯切成块状

3、把所有材料放入汤锅中，加入适量的清水，加入蜜枣

4、大火煮开后转中火煲一个半小时，加入适量食盐即可~

玉米胡萝卜排骨汤的做法【4】

材料

猪骨，玉米，红萝卜，竹蔗，马蹄，无花果几颗，金丝蜜枣1颗，盐

做法

1.玉米去叶留须，洗净后掰开几段。

2.红萝卜去皮洗净切成条。

3.竹蔗洗净破开，马蹄去皮洗净，无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用，到此时此刻才发现忘了放雪耳了，呵呵。

4.先将猪骨飞水，然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用。

小诀窍

清润降燥的玉米红萝卜竹蔗猪骨汤来了，大家请吧!

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