秋天来临，告别了夏日的炎热，求阳光不再那么强烈，可是，秋风徐徐，带走肌肤当中的水分，皮肤又面临着新的问题，那么秋季怎么护肤呢?下面小编给大家介绍秋季护肤步骤，希望对你有用!

秋季护肤步骤

早晨皮肤油脂分泌一夜，早晨醒来肌肤看上去油腻腻的，而且由于淋巴循环缓慢，无法吸收掉过多的水分，会让肌肤看起来有些浮肿，所以早晨的清洁是非常关键的。首先用温水敷面，唤醒沉睡的肌肤细胞。其次，要用温和的洁面乳清洗面部，不要用清水简单清洁。如果眼部看起来有些浮肿，就用小冰袋轻轻敷在眼部周围肌肤上，然后使用眼霜按摩，增强血液循环。

中午要做的工作就是保湿。现在的OL一族要长期面对电脑，面部肌肤接受过多的电脑辐射就容易干燥，且秋季本就是干燥的季节，肌肤缺水现象严重。不少人会将爽肤水随身带在身边，其实小编不赞成这么做。因为爽肤水蒸发时会将脸部的水分一起带走，会使肌肤更干燥。最好的方法莫过于将补水保湿效果特别好的银杏叶极度滋养膏带在身边，当肌肤感到干燥时就将它涂抹在脸上，可以水润滋养肌肤一整天哦。

下午胰腺特别活跃，是肌肤吸收营养最好的时机。我们在此时最好给肌肤做次面膜，给肌肤补充养分。在秋季最好使用玉竹莹润保湿面膜来补充肌肤所需的水分，另外此面膜还具有美容的功效，可以有很好的护肤效果。

晚上是肌肤进行自我修复的最佳时机，我们可以在此时使用高营养晚霜加强肌肤的修复能力。最重要的是我们要保证充足的睡眠，否则涂抹再多的护肤品也没有任何效果。

男性秋季护肤方法

洗脸。秋季经常刮风，干性皮肤的男士门应该注意保湿了，洗脸的时候要用保湿的无泡沫的洗面奶，不要让自己的皮肤水分过多的蒸发。男士的皮肤大多都是偏油性，洗脸的时候应该用温和的洗面奶和洁面的香皂。

使用调理水。男士要在洗脸后要选择适合自己皮肤的调理水进行调理。油性皮肤的男士要选择有酒精的调理水，这样既可以控油也可以清洁。干性皮肤的男士就要选择无酒精无刺激的调理水。洗脸以后，肌肤处于裸露的状态下是调理肌肤的做好的时机

使用眼霜。由于男士的工作和生活压力的原因，男士很容易出现黑眼圈和眼袋。男士的眼部护理也很重要。眼部使用眼霜能深入肌肤内层，有效的去除眼部皱纹，细纹等问题。

去除死皮。男性的皮肤比较粗糙，应该定期的，最好是每月两次进行去除死细胞。这样能有效改善皮肤粗糙，让皮肤更加的细腻光泽。男士比较适合选用按摩微粒的去死皮产品。

使用精华。男士们如果对自己的皮肤加强护理，可以选择一些比较适合自己自皮肤的美白，抗衰老，还有就是去斑等效果的精华素。这个当然可以根据自己的作息时间来说的。

敷面膜。男士每周也需要做一些特别的护理，那就是敷面膜。面膜中有许多的营养成分，它能够提供在日常护理当中不能足够的提供给肌肤烦人水分和养分，使肌肤够有弹性。当然这个也需要跟自己的皮肤进行选择控油型的还是保湿型的，还有就是抗衰老，这个比较适用于年纪大一些的男士。

白天的防护。白天紫外线照射较强，经常在外面工作的男士们也需要选择一些防护面霜进行防护，防止紫外线对皮肤的伤害，选择使用的面霜可以有效的抗氧化，减缓皮肤衰老。

晚上的修复。男士们白天工作一天，风吹日晒，皮肤大量的缺水，在晚上休息之前用一些补水保湿的夜用面霜加强肌肤需要水分，让白天在外面受到伤害的皮肤得到有效的缓解

此外，男性朋友可以经常吃一些水果蔬菜，这些对皮肤的护理有是有帮助的。