眼睛发酸流泪是眼睛疲劳的反应，长时间看电脑眼睛发酸流泪却不得不强硬上场工作!

该如何是好?

1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。

2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。

3、使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。

4、减少灯光的反射和闪耀。

5、持终端屏幕干净无尘。

6、有规律地安排休息，避免眼疲劳。

7、通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。

8、保持终端屏幕良好聚焦。

9，长时间看电脑眼睛发酸流泪多吃香菜，香菜虽是多种蔬菜的“配角”，但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含有的物质，可起到清热解表，防治荨麻疹和止痒的作用。有研究资料证明，由于香菜含有多种维生素，它的清内热功能，对提高视力、缓解眼睛发酸流泪减少眼疾具有很明显的作用以及多吃香蕉和贴好视力眼贴。

10，按摩手法

在我们眼眶的四周上的正四个点，在三点钟、六点钟、九点钟、十二点钟的位置各有一个穴道。在六点这个地方有个穴叫承泣穴;在十二点的地方的穴位叫鱼腰穴;在九点和三点的地方有两个穴，一个叫瞳子胶、一个叫睛明，也就是在眼睛四周的四个方位。另，在两个眉头的这个地方也有两个穴叫攒竹，这几个穴你都可以用你手指上的关节部分揉一揉、按一按，都有帮助。

除了这个方法还有一个更简单的就是在耳朵，在耳朵的耳垂中心有一个穴道，也就是戴耳环的地方，那个穴就叫目，就是眼睛。这个穴如果常常按压的话，可以使眼睛明亮而且水汪汪的。

11，中医放血

中医有一套方法可用来治疗眼睛方面的毛病，还有其他很多方面的毛病都可以用，就是放血。放血是非常好的一套方法，我们身体里头有很多的火可以经由放血将它排出去。例如眼睛有火、热这类的东西，我们可以在眼睛边缘或耳朵的某个部分放血就可以。但并不是任何眼睛的毛病都可以用这种方种来治疗，只有是刚刚说是火跟热的状况，例如太晚睡觉，到了子时、丑时二、三点钟以后才睡，这种人容易眼睛发红而酸涩、疲累，而且火气很旺。人的气血变化，在子时走入胆，丑时走入肝，很容易造成肝火和胆火，就在肝经和胆经这两个地方放点血都可以治好。